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La ‘vuelta al cole’ o, más bien, al trabajo y la rutina, pueden sobrepasarnos en muchas ocasiones. Y, aunque quizá la mayoría volvemos con las pilas cargadas y con ganas de abordar la nueva temporada, para otros este momento puede suponer volver a encontrarse con la presión, con algún compañero o jefe tóxico, con la separación de la familia después de haber pasado con ellos más horas, etc. Según la Ley de Prevención de Riesgos Laborales el empresario está obligado a garantizar la seguridad y la salud de los trabajadores a su servicio en todos los aspectos relacionados con el trabajo. (Art. 14.2). De hecho, cada vez hay más casos donde se responsabiliza a la empresa por las consecuencias de una mala salud mental de un empleado. Por eso, sea cual sea el tamaño o el sector es imprescindible que las compañías pongan en marcha protocolos para minimizar y resolver situaciones conflictivas en este campo. La consultora especialista en salud mental y bienestar psicosocial en el entorno laboral Affor Health ha elaborado esta pequeña guía de Primeros Auxilios Psicológicos en el Trabajo para dotar a los equipos de trabajo de herramientas para poder detectar señales y atender a cualquier emergencia psicológica en el entorno laboral: 1.- Practicar la escucha activa: Si queremos ayudar a alguien en una situación de crisis debemos empezar por evitar los prejuicios y no basarnos en cómo actuaríamos nosotros. La escucha activa ayuda a personalizar y atender a las necesidades de la otra persona. La manera de comunicarnos, desde el respeto […]
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