Comunicado OAXACA. La actividad física tiene múltiples beneficios al organismo y principalmente, fortalece el sistema inmunológico, así lo...
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- LATARDE.COM - A La Une - 23/09/2024 10:48
¿Qué beneficios te aporta realizar ejercicio físico?
Mejora de la salud cardiovascular al realizar ejercicio físico Realizar ejercicio físico de manera regular ofrece numerosos beneficios para la salud cardiovascular. Al aumentar el ritmo cardíaco y la circulación sanguínea, el corazón se fortalece y funciona de manera más eficiente, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas. Aumenta la resistencia del corazón El ejercicio aeróbico, […]
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