«Toda mujer gestante sin contraindicaciones médicas debe mantenerse activa físicamente durante su embarazo , como un elemento básico y fundamental...

Conservar la masa muscular es el factor más importante en las mujeres para mantener una buena salud y calidad de vida a partir de la menopausia. ...

La caminata es una actividad física que ayuda al cuerpo ante enfermedades.Cuál es el mejor momento para caminar.

Servin señala que la actividad física fortalece los sistemas del cuerpo, ayuda a prevenir enfermedades y contribuye al bienestar general.

El ejercicio físico es fundamental para cuidar diversos aspectos de nuestra salud, incluyendo el riesgo de padecer patologías como la diabetes.

El ejercicio físico es fundamental para cuidar diversos aspectos de nuestra salud, incluyendo el riesgo de padecer patologías como la diabetes.

Este manjar es una fuente rica de vitaminas B, C y E, que ayudan a prevenir la aparición de enfermedades neurodegenerativas y tienen un efecto...

Este manjar es una fuente rica de vitaminas B, C y E, que ayudan a prevenir la aparición de enfermedades neurodegenerativas y tienen un efecto...

El consumo de cereales integrales tiene incidencia en la salud cardiovascular.

Más allá de ser un deporte de combate, se ha convertido en una práctica física muy popular para mantener la salud y mejorar la condición física...