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Maroc - LATARDE.COM - A La Une - 23/09/2024 23:49
Beneficios de la Actividad Física para la Salud
Mejora de la salud cardiovascular a través de la actividad física La práctica regular de actividad física contribuye significativamente a la mejora de la salud cardiovascular. Ejercicios como caminar, correr y nadar ayudan a fortalecer el corazón, mejorando la circulación sanguínea y reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas. Beneficios del ejercicio cardiovascular Reducción del colesterol: […]
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