- ALBILADPRESS.COM - A la Une - 01/Sep 16:52

دراسة: من يضغطون زر "الغفوة "قد يكونون أكثر إبداعاً وذكاء

تُشير دراسة حديثة من جامعة وستمنستر إلى أن الأشخاص الذين يضغطون على زر الغفوة (Snooze) في المنبه بشكل متكرر قد يمتلكون مستويات أعلى من الإبداع، ومهارات أفضل في حل المشكلات، وقدرة على التكيف المعرفي. تتحدى نتائج هذه الدراسة الاعتقاد السائد بأن الاستيقاظ المبكر هو مؤشر على الإنتاجية العالية، وتُشير إلى أن عادة تأخير الاستيقاظ قد لا تكون علامة على الكسل، بل تعكس سمات شخصية مستقلة وغير تقليدية، غالباً ما ترتبط بالذكاء المرتفع. ويعتقد الباحثون أن هذه الصفة مرتبطة بقدرة هؤلاء الأشخاص على تكييف أنماط نومهم ومقاومة الجداول الزمنية الصارمة. على الرغم من هذه النتائج الإيجابية، يحذر العلماء من أن الحرمان المزمن من النوم نتيجة الإفراط في استخدام زر الغفوة قد يؤثر سلباً على الصحة العامة. ويؤكدون على أهمية تحقيق التوازن بين تفضيلات النوم الشخصية والحصول على قسط كافٍ من الراحة، مع الحفاظ على دورات نوم منتظمة، بحسب مجلة "Personality and Individual Differences"