طعامك وشرابك يحدد بشكل كبير طبيعة رائحة جسدك، فنحن نتاج لما نأكله، لذا فالكثير من...

طعامك وشرابك يحدد بشكل كبير طبيعة رائحة جسدك، فنحن نتاج لما نأكله، لذا فالكثير من...

حدد العلماء ثلاثة تمارين بسيطة يمكن القيام بها أثناء الجلوس على المكتب، قد تساعد...

يمثل الكافيين موضوعاً محورياً في العديد الدراسات العلمية، نظراً لتأثيراته...

يمثل الكافيين موضوعاً محورياً في العديد الدراسات العلمية، نظراً لتأثيراته...

كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد مذهلة لتناول الخضروات الورقية الخضراء بشكل يومي،...

قد يتحدث البعض عن شعور غريب بـ "الشبع" أثناء قيامهم بطهي الطعام وحتى قبل تناوله....

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يمكن أن يساعد تمرين بسيط مثل المشي في تعزيز...

تشير الدكتورة تاتيانا رومانينكو أخصائية أمراض القلب إلى أن تمارين خاصة ونظام...

اكتشف باحثون أمريكيون أن تناول الفراولة بانتظام قد يُقلل من خطر الإصابة بالخرف مع...