يظن كثيرون أن النوم لساعات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع يعني حصولهم على الراحة...
Vous n'êtes pas connecté
Rubriques :
- RT.COM - A La Une - 21/Jun 20:35
لماذا يصبح الطعام غير الصحي أكثر إغراء في الليل؟!
يعتقد الكثيرون أن السهر لساعات متأخرة من الليل هو أمر عابر يمكن تعويض آثاره بكوب من القهوة في الصباح التالي، لكن الدراسات تؤكد أن لقلة النوم تداعيات أكثر خطورة مما نتوقع.
Articles similaires
كوب من عصير الفاكهة صباحا قد يضرك.. لهذه الأسباب - اليوم السابع
al hewar al mountada - 22/Jun 11:52
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعتقد الكثيرون أن بدء اليوم بكوب كامل من عصير...
لماذا لا تتعمق في النوم المتواصل.. 10 أسباب ونصائح - اليوم السابع
al hewar al mountada - 04:51
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعانى بعض الناس من قلة النوم أو الأرق في الليل وما...
تحذير طبي: عصير الفاكهة صباحًا قد يضر الكبد رغم سمعته الصحية
sahafah24.com - 22/Jun 13:28
صحافة 24 - يعتقد كثيرون أن بدء اليوم بكوب عصير فواكه طبيعي يعد خيارًا صحيًا، إلا أن...
تحذير طبي: عصير الفاكهة صباحًا قد يضر الكبد رغم سمعته الصحية
sahafah24.com - 22/Jun 13:28
صحافة 24 - يعتقد كثيرون أن بدء اليوم بكوب عصير فواكه طبيعي يعد خيارًا صحيًا، إلا أن...
لماذا لا تتعمق في النوم المتواصل.. 10 أسباب ونصائح
youm7 - 00:41
يعانى بعض الناس من قلة النوم أو الأرق في الليل وما يترتب على ذلك من الاستيقاظ أكثر...
هذا الطعام يعزز هرمون الميلاتونين لنوم صحى وهانئ - اليوم السابع
al hewar al mountada - 23/Jun 05:52
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعاني الكثيرون من صعوبة النوم فيلجأون غالبًا إلى...
لماذا تستيقظ فى منتصف الليل ولا تستطيع النوم مرة ثانية؟
youm7 - 02/Jul 01:08
هل تستيقظ في منتصف الليل وتجد صعوبة في العودة إلى النوم مرة ثانية؟ المصدر:اليوم...
لماذا تستيقظ فى منتصف الليل ولا تستطيع النوم مرة ثانية؟
youm7 - 02/Jul 01:08
هل تستيقظ في منتصف الليل وتجد صعوبة في العودة إلى النوم مرة ثانية؟ المصدر:اليوم...
تغيير بسيط في النظام الغذائي قد يفقدك نصف كيلوغرام أسبوعيا
arabic.rt - 29/Jun 13:21
يتجه الكثيرون نحو تغيير عاداتهم الغذائية للسيطرة على الوزن، حيث أثبتت الدراسات أن...
Les derniers communiqués
-
Aucun élément