X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ADWAALWATAN.COM - A la Une - 21/Sep 10:35

المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!

يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الوفاة المبكرة، مع مراعاة أن الرقم يشير إلى إجمالي الخطوات اليومية وليس إلى جولة واحدة من المشي، بحسب ما نشره موقع “Very Well Health”. توصي الهيئات الصحية بأن يمارس البالغون 150 دقيقة من النشاط البدني متوسط الشدة أسبوعياً. ويمكن …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

فوائد خرافية لـ"8000 خطوة مشي يوميًا" أهمها "الحفاظ على حياتكم"

elbalad140.com - 21/Sep 11:30

يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل...

Sorry! Image not available at this time

فوائد خرافية لـ"8000 خطوة مشي يوميًا" أهمها "الحفاظ على حياتكم"

emeknes.com - 21/Sep 11:30

يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل...

Sorry! Image not available at this time

المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!

alforatnews.iq - 21/Sep 05:22

{منوعات: الفرات نيوز} يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين...

Sorry! Image not available at this time

المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!

alwatannews.net - 21/Sep 10:32

العربية.نت يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة...

Sorry! Image not available at this time

فوائد خرافية لـ"8000 خطوة مشي يوميًا" أهمها "الحفاظ على حياتكم"

el7ekaya.com - 22/Sep 02:54

2109_003.jpg يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة...

Sorry! Image not available at this time

المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!

albiladpress.com - 21/Sep 16:15

يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل...

Sorry! Image not available at this time

خبراء: المشي 8 آلاف خطوة يومياً يحافظ على حياتك!

journal24.ma - 24/Sep 09:25

قال موقع “Very Well Health” الصحي، إن الخبراء يوصون بالمشي ما يقرب من 8 آلاف خطوة يومياً؛...

Sorry! Image not available at this time

طرق لتقليل آلام أسفل الظهر بدون جراحة

arablifestyle.com - 16/Sep 22:42

آلام أسفل الظهر هي مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم،...

Sorry! Image not available at this time

دراسة تربط بين السهر ليلاً والإصابة بمرض السكري

almaghribtoday.net - 14/Sep 22:37

يُفضل الكثير منا السهر ليلًا، ورغم أن هناك دراسات تشير إلى أن الأشخاص الليليين...

Sorry! Image not available at this time

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

almaghribtoday.net - 23/Sep 05:17

يتناول الكثيرون القهوة صباحا كطقس روتيني يومي يمكن أن يساعد في الحصول على طاقة...

Les derniers communiqués