- خلافًا لما تروّجه تطبيقات اللياقة، كشفت دراسة حديثة أن المشي سبعة آلاف خطوة فقط...
Vous n'êtes pas connecté
Rubriques :
سبعة آلاف خطوة يوميًا تكفي لتقليص خطر الوفاة المبكرة والخرف
خلافًا لما تروّجه تطبيقات اللياقة، كشفت دراسة حديثة أن المشي سبعة آلاف خطوة فقط يوميًا كافٍ لتقليل خطر الوفاة المبكرة والإصابة بالخرف والاكتئاب، دون الحاجة للوصول إلى الهدف الشائع المتمثل بعشرة آلاف خطوة.
Articles similaires
المشي 7000 خطوة يوميا مفيد جدا صحيا بحسب دراسة
maghress.com - 24/Jul 18:00
يساهم المشي سبعة آلاف خطوة يوميا في الحد بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بعدد من...
المشي 7000 خطوة يوميا مفيد جدا صحيا بحسب دراسة
diwane.ma - 24/Jul 15:21
يساهم المشي سبعة آلاف خطوة يوميا في الحد بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بعدد من...
المشي 7000 خطوة يوميا مفيد جدا صحيا بحسب دراسة
diwane.ma - 24/Jul 15:21
يساهم المشي سبعة آلاف خطوة يوميا في الحد بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بعدد من...
7000 خطوة يومياً قد تُنقذ حياتك
wikimsrweb.com - 25/Jul 22:19
يساهم المشي سبعة آلاف خطوة يومياً في الحد بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بعدد من...
7000 خطوة يومياً قد تُنقذ حياتك
wikimsrweb.com - 25/Jul 22:19
يساهم المشي سبعة آلاف خطوة يومياً في الحد بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بعدد من...
حتى تحتفظ بلياقتك.. كم عدد الخطوات التي تحتاجها حقا في اليوم؟
arabi21.com - 25/Jul 16:10
دراسة جديدة تشير إلى أن المشي 7,000 خطوة يوميًا (حوالي 3 أميال) يقلل خطر الوفاة بنسبة 47...
معدل مشي يومي جديد يساعد في الوقاية من الأمراض حسب دراسة حديثة
almaghribtoday.net - 24/Jul 19:04
توصلت دراسة واسعة نُشرت في مجلة The Lancet Public Health إلى أن المشي 7 آلاف خطوة يومياً قد...
10,000 خطوة.. قد لا تحتاج إلى كل هذا المشي كي تتمتّع بصحة أفضل - CNN
al hewar al mountada - 14:01
#الحوار_المتمدن #CNN ربما المشي 7 آلاف خطوة يوميًا أفضل حل معتدل لك عوض مشي 10 آلاف...
دراسة: المشى 7 آلاف خطوة يوميا يخفض خطر الوفاة المرتبطة بالسرطان بنسبة 37? - اليوم السابع
al hewar al mountada - 03:51
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع كشفت دراسة حديثة أن المشى حوالى 7 آلاف خطوة يوميا،...