X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

  - YOUM7 - صحة وطب - 02/Jul 01:08

كيف تفرق بين الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم؟

الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم هما من أكثر اضطرابات النوم شيوعا، ويمكن أن يؤثر كلاهما سلبًا على جودة الحياة. المصدر:اليوم السابعكيف تفرق بين الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم؟

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

كيف تفرق بين الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم؟

youm7 - 02/Jul 01:08

الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم هما من أكثر اضطرابات النوم شيوعا، ويمكن أن يؤثر...

Sorry! Image not available at this time

كيف تفرق بين الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم؟ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 02/Jul 03:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم هما من أكثر...

Sorry! Image not available at this time

لو بتعانى من الأرق.. جرب تقنية التنفس "4-7-8" لمساعدتك على النوم

youm7 - 26/Jun 05:21

إذا كنت تعانى من الأرق أو النوم المتقطع أو غيرها من صعوبات النوم، فيمكن لتمرين...

Sorry! Image not available at this time

لو بتعانى من الأرق.. جرب تقنية التنفس "4-7-8" لمساعدتك على النوم

youm7 - 26/Jun 05:21

إذا كنت تعانى من الأرق أو النوم المتقطع أو غيرها من صعوبات النوم، فيمكن لتمرين...

Sorry! Image not available at this time

لو بتعانى من الأرق.. جرب تقنية التنفس -4-7-8- لمساعدتك على النوم - اليوم السابع

al hewar al mountada - 26/Jun 02:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إذا كنت تعانى من الأرق أو النوم المتقطع أو غيرها من...

Sorry! Image not available at this time

لماذا لا تتعمق في النوم المتواصل.. 10 أسباب ونصائح

youm7 - 00:41

يعانى بعض الناس من قلة النوم أو الأرق في الليل وما يترتب على ذلك من الاستيقاظ أكثر...

Sorry! Image not available at this time

تعديلات بسيطة فى نظامك الغذائى تعالج الأرق فى 24 ساعة فقط

youm7 - 21/Jun 22:43

كشفت دراسة جديدة أن تناول 5 أكواب على الأقل من الفاكهة والخضراوات يوميًا أن يُساعد...

Sorry! Image not available at this time

تعديلات بسيطة فى نظامك الغذائى تعالج الأرق فى 24 ساعة فقط

youm7 - 21/Jun 22:43

كشفت دراسة جديدة أن تناول 5 أكواب على الأقل من الفاكهة والخضراوات يوميًا أن يُساعد...

Sorry! Image not available at this time

أخطاء شائعة أثناء النوم فى الموجة الحارة.. فتح النوافذ خلال النهار أبرزها

youm7 - 03/Jul 01:25

نستعرض بعض الأخطاء وتصحيحها فى روتينك اليومى وبيئة نومك لتحظى بليالٍ أكثر راحة،...

Sorry! Image not available at this time

أخطاء شائعة أثناء النوم فى الموجة الحارة.. فتح النوافذ خلال النهار أبرزها

youm7 - 03/Jul 01:25

نستعرض بعض الأخطاء وتصحيحها فى روتينك اليومى وبيئة نومك لتحظى بليالٍ أكثر راحة،...

Les derniers communiqués