X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

  - CAIRO24.COM - A la Une - 10/Jul 05:30

فوائد لتناول العشاء قبل السابعة مساءً .. تعرف عليها

يمكن لتغيير وقت العشاء أن يساعد على الشعور بمزيد من الانتعاش في اليوم التالي، وحتى دعم الأهداف الصحية طويلة المدى مثل التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، حيث أصبحت وجبات العشاء المتأخرة شائعة بشكل متزايد مع استمرار انشغال المواعيد في تأخير مواعيد الوجبات، ولكن توقيت العشاء يعد مهمًا لدعم الصحة، وفيما يلي فوائد تناول العشاء قبل الساعة 7 مساءً، وفقًا لما نشر في صحيفة هندوستان تايمز.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

أفضل 5 وجبات خفيفة منخفضة السكر للتخلص من دهون البطن في 30 يومًا - اليوم السابع

al hewar al mountada - 10/Jul 22:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تساعد بعض الوجبات الخفيفة المعتمدة من قبل الخبراء...

Sorry! Image not available at this time

أفضل 5 وجبات خفيفة منخفضة السكر للتخلص من دهون البطن في 30 يومًا

youm7 - 10/Jul 16:19

تساعد بعض الوجبات الخفيفة المعتمدة من قبل الخبراء على الحد من الرغبة الشديدة في...

Sorry! Image not available at this time

أفضل 5 وجبات خفيفة منخفضة السكر للتخلص من دهون البطن في 30 يومًا

youm7 - 10/Jul 16:19

تساعد بعض الوجبات الخفيفة المعتمدة من قبل الخبراء على الحد من الرغبة الشديدة في...

Sorry! Image not available at this time

5 عادات يجب تجنبها عند شرب القهوة

arablifestyle.com - 17/Jul 18:13

يبدأ كثير من الأشخاص حول العالم يومهم بفنجان من القهوة، ولكن هناك بالتأكيد طرق...

Sorry! Image not available at this time

5 عادات يجب تجنبها عند شرب القهوة

almaghribtoday.net - 16/Jul 21:42

يبدأ كثير من الأشخاص حول العالم يومهم بفنجان من القهوة، ولكن هناك بالتأكيد طرق...

Sorry! Image not available at this time

قاعدة 30-30-30 تكتسب شعبية في إنقاص الوزن

almaghribtoday.net - 10/Jul 19:16

تكتسب قاعدة 30-30-30، التي انتشرت على "تيك توك"، والمستوحاة من كتاب المؤلف الأميركي...

Sorry! Image not available at this time

7 عوامل تسبب ارتفاعًا مفاجئًا فى نسبة السكر

almaghribtoday.net - 08/Jul 12:49

       رغم أن التقلبات الطفيفة في سكر الدم أمر طبيعي، إلا أن التقلبات الكبيرة قد...

Sorry! Image not available at this time

7 عوامل تسبب ارتفاعًا مفاجئًا فى نسبة السكر

arablifestyle.com - 09/Jul 23:47

رغم أن التقلبات الطفيفة في سكر الدم أمر طبيعي، إلا أن التقلبات الكبيرة قد تضر...

Sorry! Image not available at this time

فوائد التين الطازج قبل النوم - البوابة

al hewar al mountada - 13/Jul 19:58

#الحوار_المتمدن #البوابة التين هي فاكهة فريدة تشبه الدمعة، إنها بحجم إبهامك...

Sorry! Image not available at this time

تعرف على الوقت الذي يستغرقه الجسم لحرق السكر

almaghribtoday.net - 19/Jul 23:29

قال موقع «فيري ويل هيلث» إن السكر، أو الجلوكوز، يُعد مصدراً رئيسياً للطاقة في...

Les derniers communiqués