#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إنقاص الوزن يتجاوز مجرد تقليل تناول الطعام أو...

إنقاص الوزن يتجاوز مجرد تقليل تناول الطعام أو زيادة ممارسة الرياضة، فبالنسبة...

تكتسب قاعدة 30-30-30، التي انتشرت على "تيك توك"، والمستوحاة من كتاب المؤلف الأميركي...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع عند اختيار مشروب صحي، غالبًا ما تتصدر العصائر...

عند اختيار مشروب صحي، غالبًا ما تتصدر العصائر قائمة المشروبات، ليس فقط لسهولة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعتقد البعض أن التعرق الغزير أثناء ممارسة...

       عندما يتعلق الأمر بقلبنا لا يُدرك معظمنا المخاطر إلا عندما نختبر تلك...

    عند اختيار مشروب صحي، غالبًا ما تتصدر العصائر قائمة المشروبات، ليس فقط...

  عند اختيار مشروب صحي، غالبًا ما تتصدر العصائر قائمة المشروبات، ليس فقط لسهولة...

  عند اختيار مشروب صحي، غالبًا ما تتصدر العصائر قائمة المشروبات، ليس فقط لسهولة...