كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد الأمريكية عن المخاطر المختلفة التي يجب...
Vous n'êtes pas connecté
يعتبر مسحوق البروتين مكمل غذائي، وقد تبدو إضافة مسحوق البروتين إلى كوب من الحليب أو العصير طريقة لدى الرياضيين لتعزيزالصحة، فالبروتين ضروري للحفاظ على قوة العضلات والعظام، ومساحيق البروتين هي بروتينات مجففة مستخرجة من النباتات أو البيض أو الحليب، وتحتوي هذه المساحيق أيضًا على مكونات مثل السكريات المضافة، والنكهات الاصطناعية، والمكثفات، والفيتامينات، والمعادن، ومع ذلك، قد يؤدي هذا المنتج الذي يُكثر
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد الأمريكية عن المخاطر المختلفة التي يجب...
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد الأمريكية عن المخاطر المختلفة التي يجب...
في ظل تزايد الإقبال على الحليب النباتي، يعتقد كثير من الأشخاص أن بدائل الحليب مثل...
قال موقع «فيري ويل هيلث» إن السكر، أو الجلوكوز، يُعد مصدراً رئيسياً للطاقة في...
يلعب البروتين دورًا هامًا في الجسم، فهو لا يقتصر على بناء العضلات أو مساعدة رواد...
يلعب البروتين دورًا هامًا في الجسم، فهو لا يقتصر على بناء العضلات أو مساعدة رواد...
يعتقد كثير من الناس أن الحليب النباتي، مثل حليب الشوفان، أكثر صحة من حليب الأبقار....
يؤدي البروتين دورًا حيويًا في جسم الإنسان يتجاوز مجرد بناء العضلات، إذ يُسهم في...
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، يعاني الكثير من الأشخاص من...
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، يعاني الكثير من الأشخاص من...