تتميز البذور بغناها بالعناصر الغذائية، وهي مصدر رائع للألياف القابلة للذوبان...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تتميز البذور بغناها بالعناصر الغذائية، وهي مصدر...

يواجه الكثيرون مشاكل صحية بسبب إهمال صحة جهازهم الهضمى وتناولهم أطعمة تسبب مشاكل...

يواجه الكثيرون مشاكل صحية بسبب إهمال صحة جهازهم الهضمى وتناولهم أطعمة تسبب مشاكل...

من المثير للدهشة أن بعض الأطعمة التى تُسوّق على أنها "صحية" لكنها قد تكون ضارةً...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يواجه الكثيرون مشاكل صحية بسبب إهمال صحة جهازهم...

البطيخ ليس مجرد فاكهة صيفية غنية بالماء، فهو مصدر طبيعي للترطيب غني بالعناصر...

منذ زمن بعيد، قيل لنا "تناولوا الجزر، فهو يقوى النظر"، والفائدة الكبيرة لهذا...

"ترطيب ونضارة ومقاومة التجاعيد" كل هذه الفوائد لبذور الشيا فهى واحدة من أسرار...

"ترطيب ونضارة ومقاومة التجاعيد" كل هذه الفوائد لبذور الشيا فهى واحدة من أسرار...