X

Vous n'êtes pas connecté

  - CAIRO24.COM - A la Une - 09/Aug 05:07

كيف يؤثر الكورتيزول على نومك ووزنك وحالتك المزاجية؟

وسط ضغوط الحياة اليومية، غالبًا ما ننسى أن أجسامنا تتحدث بلغة كيميائية حساسة أحد أهم مفرداتها هو هرمون الكورتيزول، الذي يُعرف بلقب هرمون التوتر، واختلال هذا الهرمون قد يكون مسؤولًا عن مجموعة من الأعراض المزعجة، من الأرق إلى زيادة الوزن، مرورًا بتقلبات المزاج وحتى ضعف المناعة.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

خبراء: مشروب الكورتيزول قد يساعد الجسم على موازنة هرمون التوتر

dora.sa - 14/Aug 11:12

مع تزايد أعباء الحياه وضغوطها التي تنهك كثيرا من الناس في مختلف أنحاء العالم،...

Sorry! Image not available at this time

خبراء: مشروب الكورتيزول قد يساعد الجسم على موازنة هرمون التوتر

dora.sa - 14/Aug 11:12

مع تزايد أعباء الحياه وضغوطها التي تنهك كثيرا من الناس في مختلف أنحاء العالم،...

Sorry! Image not available at this time

“كوكتيل الكورتيزول”.. ترند جديد للتخلص من التوتر

alfajertv.com - 14/Aug 15:48

مع تزايد أعباء الحياة وضغوطها التي تنهك كثيرا من الناس في مختلف أنحاء العالم،...

Sorry! Image not available at this time

“كوكتيل الكورتيزول”.. ترند جديد للتخلص من التوتر

alfajertv.com - 14/Aug 15:48

مع تزايد أعباء الحياة وضغوطها التي تنهك كثيرا من الناس في مختلف أنحاء العالم،...

رؤى مصطفى و متى يتحول هرمون الكورتيزول إلى خطر صامت على راديو أسرار المشاهير

youmeg.com - 08:42

كتب: هاني سليم  يعود برنامج «كبسولة فيتامين» على راديو أسرار المشاهير بحلقة جديدة...

التقلبات المزاجية أثناء الحمل.. نصائح لتحسين صحتك النفسية - اليوم السابع

al hewar al mountada - 17/Aug 23:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تمرّ المرأة الحامل بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة...

دراسة: هذا المشروب يقلل التوتر بنسبة 36% ويحسن النوم - اليوم السابع

al hewar al mountada - 18/Aug 07:51

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع كشفت دراسة حديثة أن الريحان يمتلك تأثيرًا قويًا في...

Sorry! Image not available at this time

ماهو هرمون الميلاتونين.. وكيف ينظم النوم ويحمي من الأرق؟ الجواب في فقرة "احمي نفسك" من برنامح "صحتنا جميع"

2m - 10/Aug 14:30

في فقرة "احمي نفسك" من برنامج "صحتنا جميع"، توضح الدكتورة جميلة عسو أن الميلاتونين،...

Sorry! Image not available at this time

ماهو هرمون الميلاتونين.. وكيف ينظم النوم ويحمي من الأرق؟ الجواب في فقرة "احمي نفسك" من برنامح "صحتنا جميع"

2m - 10/Aug 14:30

في فقرة "احمي نفسك" من برنامج "صحتنا جميع"، توضح الدكتورة جميلة عسو أن الميلاتونين،...

Sorry! Image not available at this time

التقلبات المزاجية أثناء الحمل.. نصائح لتحسين صحتك النفسية

youm7 - 18/Aug 01:17

تمرّ المرأة الحامل بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة خلال رحلة الحمل، ولعل من أبرز هذه...

Les derniers communiqués