X

Vous n'êtes pas connecté

  - CAIRO24.COM - A la Une - 07/Aug 03:41

تعرف على مخاطر الاستمرار في النوم لأكثر من 9 ساعات

رغم أن قلة النوم تُشكل مخاطر صحية عديدة، إلا أن دراسات جديدة تُشير إلى أن تجاوز 9 ساعات من النوم بانتظام قد يكون مُضرًا بنفس القدر، مُؤديًا إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة التي لا رجعة فيها، ووفقًا للخبراء فإن الإفراط في النوم قد يُؤدي إلى زيادة الوفيات وأمراض مثل السكري والاكتئاب.

Articles similaires

لو نمت أكتر من 9 ساعات.. كيف تؤثر كثرة النوم على صحتك؟ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 07/Aug 03:51

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع على الرغم من أن قلة النوم تُشكّل مخاطر صحية عديدة،...

Sorry! Image not available at this time

لو نمت أكتر من 9 ساعات.. كيف تؤثر كثرة النوم على صحتك؟

youm7 - 07/Aug 04:53

على الرغم من أن قلة النوم تُشكّل مخاطر صحية عديدة، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن تجاوز...

Sorry! Image not available at this time

لو نمت أكتر من 9 ساعات.. كيف تؤثر كثرة النوم على صحتك؟

youm7 - 07/Aug 04:53

على الرغم من أن قلة النوم تُشكّل مخاطر صحية عديدة، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن تجاوز...

Sorry! Image not available at this time

3  ليالٍ فقط من قلة النوم قد تُهدد صحة قلبك

albiladpress.com - 07/Aug 19:18

تُشير دراسة حديثة إلى أن مجرد ثلاث ليالٍ فقط من النوم غير الكافي يمكن أن تُحدث...

الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو يُعرض المراهقين للتوتر والاكتئاب

hespress - 18/Aug 09:34

توصلت نتائج دراسة علمية حديثة إلى أن الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو يجعل...

Sorry! Image not available at this time

الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو يُعرض المراهقين للتوتر والاكتئاب

maghress.com - 18/Aug 11:30

توصلت نتائج دراسة علمية حديثة إلى أن الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو يجعل...

تقرير طبي يؤكد أن النوم الزائد قد يسبب آلام الظهر

almaghribtoday.net - 13/Aug 21:41

يتفق الأطباء وأخصائيو النوم على أن معظم البالغين يحتاجون إلى ما بين سبع وتسع...

Sorry! Image not available at this time

10 غرامات تكفي.. الإفراط في تناول الزبدة قد يدمّر صحتك!

arabic.rt - 07/Aug 07:18

يشير الأطباء إلى أن الإفراط في تناول الزبدة قد يسبب مخاطر جسيمة على القلب والأوعية...

10 غرامات تكفي.. الإفراط في تناول الزبدة قد يدمّر صحتك!

akhbarona.com - 08/Aug 01:16

يشير الأطباء إلى أن الإفراط في تناول الزبدة قد يسبب مخاطر جسيمة على القلب والأوعية...

Sorry! Image not available at this time

ثمانية أمراض ناجمة عن قلة النوم

arabic.rt - 13/Aug 02:45

أفادت الدكتورة جانينا أزيفيدو سانتوس باتشيكو أخصائية طب الأعصاب، أن النوم أقل من...

Les derniers communiqués