#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع على الرغم من أن قلة النوم تُشكّل مخاطر صحية عديدة،...
Vous n'êtes pas connecté
رغم أن قلة النوم تُشكل مخاطر صحية عديدة، إلا أن دراسات جديدة تُشير إلى أن تجاوز 9 ساعات من النوم بانتظام قد يكون مُضرًا بنفس القدر، مُؤديًا إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة التي لا رجعة فيها، ووفقًا للخبراء فإن الإفراط في النوم قد يُؤدي إلى زيادة الوفيات وأمراض مثل السكري والاكتئاب.
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع على الرغم من أن قلة النوم تُشكّل مخاطر صحية عديدة،...
على الرغم من أن قلة النوم تُشكّل مخاطر صحية عديدة، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن تجاوز...
على الرغم من أن قلة النوم تُشكّل مخاطر صحية عديدة، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن تجاوز...
تُشير دراسة حديثة إلى أن مجرد ثلاث ليالٍ فقط من النوم غير الكافي يمكن أن تُحدث...
توصلت نتائج دراسة علمية حديثة إلى أن الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو يجعل...
توصلت نتائج دراسة علمية حديثة إلى أن الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو يجعل...
يتفق الأطباء وأخصائيو النوم على أن معظم البالغين يحتاجون إلى ما بين سبع وتسع...
يشير الأطباء إلى أن الإفراط في تناول الزبدة قد يسبب مخاطر جسيمة على القلب والأوعية...
يشير الأطباء إلى أن الإفراط في تناول الزبدة قد يسبب مخاطر جسيمة على القلب والأوعية...
أفادت الدكتورة جانينا أزيفيدو سانتوس باتشيكو أخصائية طب الأعصاب، أن النوم أقل من...