تحظى الأطعمة الدهنية بشعبية عالمية بفضل مذاقها اللذيذ وسرعة تحضيرها، إلا أن كثرة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تحظى الأطعمة الدهنية بشعبية عالمية بفضل مذاقها...

تُعتبر بذور الشيا واحدة من أبرز الأطعمة الخارقة، نظرًا لغناها بالألياف وأحماض...

يُعتبر عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وهو يحظى...

رغم شهرة القهوة كخيار صباحي يساعد على الاستيقاظ وزيادة التركيز، إلا أن بعض...

يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على بروتين عالي...

تعتبر المكسرات وجبة خفيفة صحية توفر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية،...

بالنسبة لمن هم في منتصف العمر وما بعده، يصعب تجنب الحديث عن الكوليسترول؛ ولسبب...

كشفت نصائح الدكتور كلينت ستيل، أخصائي الدماغ والجهاز العصبي المُتخصص في طول...

يساعد تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية على تعويض الجسم عن حاجته من العناصر...