في نهاية يوم طويل، لا أحد يرغب في قضاء وقت طويل بالمطبخ. ومع ذلك، يمكنكِ إعداد...
Vous n'êtes pas connecté
Maroc - ALMELNOUJOUM.COM - Ala Une - 05/Aug 01:55
سلطة الجبنة البيضاء والخضروات.. غداء صيفي خفيف ومنعش كتبت / مايسة عبد الحميد مع فصل الصيف وحرارته التي تُرهق الجسم، نحتاج إلى وجبات خفيفة لا تُسبب ثقلًا أو خمولًا، بل تمنحنا الانتعاش والطاقة دون أي شعور بالإجهاد. تُعد الجبنة البيضاء من أفضل مصادر البروتين الخفيف، فهي سهلة الهضم، قليلة الدهون (إذا اخترت النوع قليل الدسم)، …
في نهاية يوم طويل، لا أحد يرغب في قضاء وقت طويل بالمطبخ. ومع ذلك، يمكنكِ إعداد...
تُعد الشهية الرغبة في تناول الطعام جزءاً أساسياً من حياة الإنسان، إذ تتأثر بعدة...
يعد البروتين مركز بناء الجسم البشري، فهو مسؤول عن الحفاظ على قوة العضلات والعظام،...
تعانى العديد من السيدات من مشكلة الشعر الخفيف، رغم اتباعهن روتينا منتظما للعناية...
تعانى العديد من السيدات من مشكلة الشعر الخفيف، رغم اتباعهن روتينا منتظما للعناية...
أصدرت المحكمة الزجرية الابتدائية بعين السبع، الدار البيضاء، هذا الأسبوع، حكماً...
لا يوجد مشروب سحري لخفض مستوى السكر في الدم، ولكن بعض المشروبات، مثل الشاي...
لا يوجد مشروب سحري لخفض مستوى السكر في الدم، ولكن بعض المشروبات، مثل الشاي...
محمد سامي يفجّرها: "لو كنت بفكر بقلبي كنت اخترت مي عمر.. لكني اخترت الصعب مش...
محمد سامي يفجّرها: "لو كنت بفكر بقلبي كنت اخترت مي عمر.. لكني اخترت الصعب مش...