X

Vous n'êtes pas connecté

  - ALMELNOUJOUM.COM - Ala Une - 05/Aug 01:55

سلطة الجبنة البيضاء والخضروات.. غداء صيفي خفيف ومنعش

سلطة الجبنة البيضاء والخضروات.. غداء صيفي خفيف ومنعش كتبت / مايسة عبد الحميد  مع فصل الصيف وحرارته التي تُرهق الجسم، نحتاج إلى وجبات خفيفة لا تُسبب ثقلًا أو خمولًا، بل تمنحنا الانتعاش والطاقة دون أي شعور بالإجهاد. تُعد الجبنة البيضاء من أفضل مصادر البروتين الخفيف، فهي سهلة الهضم، قليلة الدهون (إذا اخترت النوع قليل الدسم)، …

Articles similaires

10 أسباب شائعة للصداع وطرق الوقاية

almaghribtoday.net - 10/Aug 15:20

الصداع مشكلة شائعة تصيب الناس من جميع الأعمار وأنماط الحياة، وتتراوح حدته بين...

احذر.. بذور الشيا صحية ومفيدة لكن ربما لا تناسبك

elwatan.info - 09/Aug 09:53

حققت بذور الشيا انتشارًا واسعًا في السنوات الأخيرة وباتت تُضاف إلى كل شيء، من...

Sorry! Image not available at this time

احذر.. بذور الشيا صحية ومفيدة لكن ربما لا تناسبك

albiladpress.com - 07/Aug 12:27

حققت بذور الشيا انتشارًا واسعًا في السنوات الأخيرة وباتت تُضاف إلى كل شيء، من...

Sorry! Image not available at this time

احذر.. بذور الشيا صحية ومفيدة لكن ربما لا تناسبك

albiladpress.com - 07/Aug 12:27

حققت بذور الشيا انتشارًا واسعًا في السنوات الأخيرة وباتت تُضاف إلى كل شيء، من...

Sorry! Image not available at this time

المشي قبل الأكل أم بعده.. أيهما يساعد في حرق الدهون وضبط السكر؟

albiladpress.com - 05/Aug 11:45

إن المشي، وهو تمرين بسيط وفعال، يُقدم فوائد سواءً تم القيام به على معدة فارغة أو...

Sorry! Image not available at this time

هيئة الصحة العامة تنصح بارتداء الملابس المناسبة للوقاية من الإجهاد الحراري

adwaalwatan.com - 10/Aug 17:00

أوصت هيئة الصحة العامة بضرورة ارتداء الملابس المناسبة عند العمل في درجات الحرارة...

Sorry! Image not available at this time

خط بحري جديد يعزز صادرات المغرب من الفواكه والخضروات إلى شمال أوروبا

webmanagercenter.com - 06/Aug 12:20

أعلنت شركة اللوجستيات الهولندية "سامسكب" عن إطلاق خدمة حاويات مخصصة تربط بشكل...

Sorry! Image not available at this time

خط بحري جديد يعزز صادرات المغرب من الفواكه والخضروات إلى شمال أوروبا

webmanagercenter.com - 06/Aug 12:20

أعلنت شركة اللوجستيات الهولندية "سامسكب" عن إطلاق خدمة حاويات مخصصة تربط بشكل...

البروتين بين الفوائد والمخاطر: دليلك الذكي لتحقيق أقصى استفادة دون أضرار

tahiamasr.com - 05/Aug 20:19

يُعد البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا لا غنى عنه في النظام الغذائي الصحي، حيث...

البروتين بين الفوائد والمخاطر: دليلك الذكي لتحقيق أقصى استفادة دون أضرار

tahiamasr.com - 05/Aug 20:19

يُعد البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا لا غنى عنه في النظام الغذائي الصحي، حيث...

Les derniers communiqués