#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الاستيقاظ مع ألم في الرقبة أو الكتف أكثر شيوعًا...
Vous n'êtes pas connecté
الاستيقاظ مع ألم في الرقبة أو الكتف أكثر شيوعًا مما يدركه الكثيرون، وغالبًا لا يكون ذلك علامة على التقدم في السن، بل نتيجة لطريقة نومنا الخاطئة، وعوامل مثل وضعية النوم السيئة المصدر:اليوم السابع5 طرق فعالة للوقاية من آلام الرقبة والكتف أثناء النوم
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الاستيقاظ مع ألم في الرقبة أو الكتف أكثر شيوعًا...
نبه خبراء إلى أن وضعية النوم ونوعية الوسادة يمكن أن تحسن، أو تؤثر على جودة النوم،...
نبه خبراء إلى أن وضعية النوم ونوعية الوسادة يمكن أن تحسن، أو تؤثر على جودة النوم،...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع غالبًا ما يحدث الانتفاخ بسبب الغازات المحاصرة في...
يحذّر العديد من خبراء الصحة من أن استخدام الهاتف بشكل يومي بعد الاستيقاظ من النوم...
غالبًا ما يحدث الانتفاخ بسبب الغازات المحاصرة في الجهاز الهضمي، وقد يكون هناك عدد...
غالبًا ما يحدث الانتفاخ بسبب الغازات المحاصرة في الجهاز الهضمي، وقد يكون هناك عدد...
يحذّر العديد من خبراء الصحة من أن استخدام الهاتف بشكل يومي بعد الاستيقاظ من النوم...
يحذّر العديد من خبراء الصحة من أن استخدام الهاتف بشكل يومي بعد الاستيقاظ من النوم...
يمكن أن يكون الصداع تجربة مُقلقة، سواءً كان ناتجًا عن التوتر أو التهاب الجيوب...