X

Vous n'êtes pas connecté

  - ECONOMICKEY.COM - 03/Sep 09:47

خطوات نفسية علمية للتغلب على الاكتئاب واستعادة التوازن النفسي

كتبت – يسرا السيوفي  الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العصر الحديث، حيث يعاني ملايين الأشخاص من مشاعر الحزن وفقدان الدافع وانخفاض الطاقة. ومع ذلك، أثبتت الدراسات النفسية والعلمية أن هناك خطوات عملية تساعد على الخروج من هذه الحالة بشكل تدريجي وفعال، بعيدًا عن التكرار والنصائح التقليدية. 1- إعادة تنظيم التفكير السلبي أول خطوة …

Articles similaires

دراسة: الاضطرابات النفسية تقصّر العمر وترفع خطر أمراض القلب

akhbarona.com - 30/Aug 10:33

كشفت دراسة حديثة من جامعة إيموري الأمريكية أن الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب،...

مختصة نفسية: العودة المدرسية محطة حساسة تستوجب احاطة التلاميذ وتحفيزهم

diwanfm.net - 31/Aug 13:29

اعتبرت الاخصائية النفسية بجمعية روابط، شيماء قلاوي، أن العودة المدرسية لدى...

مختصة نفسية: العودة المدرسية محطة حساسة تستوجب احاطة التلاميذ وتحفيزهم

diwanfm.net - 31/Aug 13:29

اعتبرت الاخصائية النفسية بجمعية روابط، شيماء قلاوي، أن العودة المدرسية لدى...

كيف نميز بين الحزن العابر والاكتئاب الخطير؟

akhbarona.com - 31/Aug 10:39

يحذر خبراء الصحة النفسية من الخلط بين الاكتئاب والشعور بالحزن أو سوء المزاج، إذ أن...

Sorry! Image not available at this time

مليار شخص يعانون من اضطرابات نفسية… منظمة الصحة العالمية تدق ناقوس الخطر

20minutes.ma - 02/Sep 23:00

أفادت منظمة الصحة العالمية بأن أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون من اضطرابات...

Sorry! Image not available at this time

الصحة العالمية: أزيد من مليار شخص حول العالم يعانون من اضطرابات نفسية

machahid - 02/Sep 13:15

أفادت منظمة الصحة العالمية ،اليوم الثلاثاء، بأن أزيد من مليار شخص حول العالم...

الصحة العالمية تكشف انتشار اضطرابات القلق والاكتئاب بين أكثر من مليار شخص

almaghribtoday.net - 02/Sep 20:00

كشفت منظمة الصحة العالمية اليوم الثلاثاء، أن أزيد من مليار شخص حول العالم يعانون...

Sorry! Image not available at this time

6 علامات على الاكتئاب عند الطفل.. الكلمات السلبية عن نفسه وانخفاض الطاقة الأبرز

youm7 - 01/Sep 00:03

مرحلة الطفولة يفترض أن تكون مليئة بالبهجة والاكتشاف والبراءة، لكنها في بعض...

Sorry! Image not available at this time

حيل نفسية للتغلب على القلق الصباحى والتخلص من التوتر قبل العمل

youm7 - 04/Sep 13:05

يعد القلق الصباحى واحدًا من أسوأ المشكلات التى تواجه الكثيرين، حيث يبدأ اليوم...

Sorry! Image not available at this time

أسما شريف منير تعلن ارتداء الحجاب في خطوات جديدة بحياتها

economickey.com - 07/Sep 23:57

  كتبت – يسرا السيوفي  أعلنت الإعلامية أسما شريف منير، ابنة الفنان الكبير شريف...

Les derniers communiqués