في عالم اليوم، حيث تتزايد ساعات الجلوس أمام المكاتب والشاشات، أصبحت آلام الظهر...
Vous n'êtes pas connecté
في عالم اليوم، حيث تتزايد ساعات الجلوس أمام المكاتب والشاشات، أصبحت آلام الظهر مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، قد يكون من الصعب إدراك أن الوضعيات الخاطئة التي نعتاد عليها يوميًا هي السبب الرئيسي وراء هذه الآلام، لكن الخبر الجيد هو أن الحفاظ على استقامة الظهر ليس أمرًا صعبًا أو معقدًا، بل هو مجموعة من العادات البسيطة التي يمكن دمجها في روتينك اليومي
في عالم اليوم، حيث تتزايد ساعات الجلوس أمام المكاتب والشاشات، أصبحت آلام الظهر...
كتبت / سلوى لطفي يعاني العديد من الأشخاص من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم،...
يستضيف برنامج "الخبراء" الدكتورة زينب الدباغ، أخصائية في أمراض الروماتيزم، للحديث...
قد تبدو ساعات العمل الطويلة على المكتب غير ضارة، لكن بالنسبة لمرضى السكر، قد...
الإمساك هو حالة شائعة تحدث عندما تتأخر حركة الأمعاء، وغالباً ما يكون مصحوباً...
يعاني العديد من الأشخاص من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم، وتعد السبب...
وضعية الجسم الخاطئة ليست مجرد عادة سيئة، بل قد تُسبب مشكلات صحية خطيرة إذا تم...
تعٌتبر آلام الرقبة من المشكلات الصحية الشائعة في السنوات الأخيرة، خاصة مع...
تعٌتبر آلام الرقبة من المشكلات الصحية الشائعة في السنوات الأخيرة، خاصة مع...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع وضعية الجسم الخاطئة ليست مجرد عادة سيئة، بل قد...