كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة بسيطة تساعدنا على تحسين التركيز واستعادة نشاط...
Vous n'êtes pas connecté
كتبت / منال خطاب كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة بسيطة تساعدنا على تحسين التركيز واستعادة نشاط الدماغ. وأظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة (IJP) العلمية أن ممارسة “تأمل اليقظة الذهنية” أو ما يعرف بـ Mindfulness Meditation، يعزز قدراتنا على التركيز والانتباه، وأن الأشخاص الذين يمارسون هذا النوع من التأمل لديهم انخفاض ملحوظ في نشاط موجات […]
كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة بسيطة تساعدنا على تحسين التركيز واستعادة نشاط...
كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة بسيطة تساعدنا على تحسين التركيز واستعادة نشاط...
مع التقدم في العمر، وبداية من سن الثلاثين، يصبح الاهتمام بالذاكرة ضرورة للحفاظ...
توصلت دراسة علمية حديثة إلى وجود علاقة بين إيقاعات المعدة والصحة النفسية، نتيجة...
لا يظهر الخرف بين عشية وضحاها. إنه يتسلل ببطء، بداية على شكل نسيان، ثم ارتباك، ثم...
ا يظهر الخرف بين عشية وضحاها. إنه يتسلل ببطء، بداية على شكل نسيان، ثم ارتباك، ثم...
ا يظهر الخرف بين عشية وضحاها. إنه يتسلل ببطء، بداية على شكل نسيان، ثم ارتباك، ثم...
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها علماء من جامعة مكغيل الكندية، عن وجود علاقة مباشرة...
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها علماء من جامعة مكغيل الكندية، عن وجود علاقة مباشرة...
مع التقدم بالعمر وبداية من سن الثلاثين، يحتاج المرء إلى العمل على تحسين الذاكرة...