Maroc - AKHERALANBAA.COM - A la Une - 23/Sep 08:20

تأثير شاشات الهواتف المحمولة على نمو الأطفال

من الصعب متابعة استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية في ظل انتشارها، لذلك نتساءل كيف تتحكم في فترة استخدام طفلك للأجهزة الإلكترونية؟المشكلات التي تظهر بسبب التعامل مع الشاشاتيرتبط قضاء وقت طويل جدًا أمام الأجهزة الإلكترونية والمشاهدة المستمرة لبرامج منخفضة الجودة بما يلي:السمنةاضطراب فترات النوم وعدم كفايتهاالمشكلات السلوكيةتأخرات في تطوُّر المهارات اللغوية والاجتماعيةالعنفمشكلات في الانتباهانخفاض مقدار الوقت المتاح للتعلمويمكنك أن تساعده في فهم ما يراه وتطبيقه في الحياة الواقعية. ولكن وقت المشاهدة السلبية ينبغي ألا يحل محل القراءة أو اللعب أو حل المشكلات.لا تشجع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال استخدام الوسائط للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا باستثناء الدردشة عبر الفيديو.ومع نمو طفلك، فإن أسلوب المنهج الواحد الذي يناسب الجميع، لن يجدي. عليك تحديد كمية الوسائط التي تسمح لطفلك باستخدامها يوميًّا ونوعية الوسائط المناسبة.وضع في اعتبارك أيضًا أن نوعية الوسائط التي يتعرض لها طفلك أهم من نوع التقنية أو مقدار الوقت المنقضي.ضع قيودًا على الأطفال الأكبر سنًّاضع قواعد واضحة وحدودًا معقولة لاستخدام طفلك للوسائط الرقمية. جرب تطبيق هذه النصائح:شجعه على اللعب الحر غير الموجّه مع الابتعاد عن استخدام الأجهزة.اجعل بعض المناطق والأوقات خالية من أي أجهزة تقنية، مثل أوقات تناول الوجبات أو ليلة واحدة أسبوعيًا.لا تشجع استخدام وسائل الترفيه بالوسائط الإعلامية أثناء القيام بواجباته المدرسية.ضع قيودًا صارمة على وقت الجلوس اليومي أو الأسبوعي