X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - CAIRO24.COM - A la Une - 26/Sep 08:15

يخفض الوزن ويقلل الالتهاب.. تعرف على فوائد تناول الشمندر يوميًا

يعرف الشمندر باحتوائه على قدر كبير من  المغذيات التي توفر فوائد صحية متعددة مثل تنظيم ضغط الدم، والمساعدة في فقدان الوزن، وتعزيز الطاقة والأداء، والحد من الالتهاب، ودعم صحة الجهاز الهضمي، والحفاظ على وظائف الدماغ، ويمكن أن يعزز تضمين الشمندر في النظام الغذائي اليومي بشكل كبير الرفاهية العامة، وفيما يلي فوائد تناول الشمندر بشكل يومي، وفقًا لما نشر في تايمز أوف إنديا.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

عادات يومية تضر بصحة الدماغ وتؤثر على الذاكرة والتركيز

arablifestyle.com - 18/Sep 23:00

غالبًا ما نتجاهل صحتنا ولا نفكر فيها على المدى الطويل، ونميل إلى عدم توخي الحذر...

Sorry! Image not available at this time

أهمية شرب الماء على معدة فارغة: فوائد صحية لا تُقدَّر بثمن

elwatan.info - 19/Sep 09:34

يُعد شرب الماء من أبسط العادات وأكثرها أهمية في الروتين اليومي للحفاظ على صحة...

Sorry! Image not available at this time

الصيام المتقطع يقلل خطر الزهايمر والأمراض العصبية

arablifestyle.com - 22/Sep 22:09

 يتبع الكثيرون نظام  الصيام المتقطع لإنقاص الوزن، ويوصي خبراء التغذية والأطباء...

Sorry! Image not available at this time

لماذا الغازات تهاجمنا في الليل؟

albiladpress.com - 15/Sep 20:03

الغازات هي وظيفة جسدية طبيعية تحدث كمنتج ثانوي للهضم، يمكن أن يكون محرجا وغير سار...

Sorry! Image not available at this time

لماذا الغازات تهاجمنا في الليل؟

albiladpress.com - 15/Sep 20:03

الغازات هي وظيفة جسدية طبيعية تحدث كمنتج ثانوي للهضم، يمكن أن يكون محرجا وغير سار...

Sorry! Image not available at this time

يخفض ضغط وسكر الدم ويذيب الحصوات.. فوائد تناول هذا المشروب على معدة فارغة

youm7 - 15/Sep 03:10

من المؤكد أن ما نتناوله في نظامنا الغذائي يكون لها تأثير كبير على صحتنا بشكل عام،...

Sorry! Image not available at this time

العلاقة بين التوتر وزيادة الوزن

arablifestyle.com - 19/Sep 07:05

التوتر من المشاعر السلبية التي يصاب بها البعض، ويساهم بشكل ملحوظ في الإصابة...

Sorry! Image not available at this time

دراسة تؤكد أن تناول القهوة يوميًا يقلل خطر الإصابة بالنوبة القلبية إلى النصف

arablifestyle.com - 19/Sep 23:11

يبدأ الكثير منا يومهم بفنجان من القهوة الساخنة، فهى تساعد على تجدد نشاط الجسم...

Sorry! Image not available at this time

المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!

albiladpress.com - 21/Sep 16:15

يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل...

Sorry! Image not available at this time

يحسن المزاج ويُقلل الالتهاب.. تناول هذا المشروب هيساعدك على فقدان الوزن - اليوم السابع

al hewar al mountada - 21/Sep 21:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إذا كنت تحاول جاهدًا إنقاص وزنك ولكنك لا تريد...

Les derniers communiqués