Maroc - AKHERALANBAA.COM - A la Une - 27/Sep 15:00

تناول الشاي الداكن يوميًا لهذا السبب

يحذر الأطباء، عادة، من كثرة تناول الشاي لا سيما أثناء تناول الطعام، لأنه يُعيق أو يُقلل امتصاص الجهاز الهضمي لعنصر الحديد، ولكن دراسة حديثة أظهرت أن شرب الشاي يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى)، يوميًا، كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة المزمنة من أولئك الذين لا يشربونه أبدًا.وقالوا إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء.ونوهت الدراسة إلى أن شرب أي نوع من أنواع الشاي، بما في ذلك الأخضر، يوميا، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 28% مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق.وتشير النتائج التي توصل إليها الباحثون إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي المعتاد على إدارة نسبة السكر في الدم. مؤكدين: "كانت هذه الفوائد أكثر وضوحًا بين شاربي الشاي الداكن يوميا".وأظهرت الأبحاث السابقة أن شرب الشاي يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، ولكن لم يكن من الواضح كيف يحدث ذلك.ونظرت الدراسة الأخيرة، التي قدمت في الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في هامبورغ، في كيفية تأثير المشروب على خطر الإصابة بالسكري.وفحص الباحثون بيانات 1923 شخصا بالغا