تشير الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مستوى الطاقة...
Vous n'êtes pas connecté
Maroc - ALRESALA-ALARABIYA.COM - Ala Une - 29/Oct 17:13
كتبت / سلوى لطفي يعاني الإنسان من سوء المزاج خلال فترة تغير المواسم بسبب تقلبات الطقس وقصر ساعات النهار. ولكن يمكن تحسين المزاج باتباع نهج غذائي سليم. ووفقا للدكتورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية، يجب إضافة أطعمة معينة تحتوي على التريبتوفان إلى النظام الغذائي، لأن الجسم يحتاجه لإنتاج السيروتونين “هرمون السعادة”. وتشير إلى أن الناس عند […]
تشير الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مستوى الطاقة...
تشير الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مستوى الطاقة...
تشير الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مستوى الطاقة...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يزداد شعور الكثيرين بالجوع، ويدفعهم إلى...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يزداد شعور الكثيرين بالجوع، ويدفعهم إلى...
يُعدّ فيتامين «د» عنصراً أساسياً لصحة الإنسان، فهو يساهم في إنتاج الطاقة، وتقوية...
كتبت / سلوى لطفي كشفت دراسة جديدة عن سبب غير متوقع للخرف، مشيرة إلى أن عوامل معينة...
يُعدّ فيتامين «د» عنصراً أساسياً لصحة الإنسان، فهو يساهم في إنتاج الطاقة،...
يُعدّ فيتامين «د» عنصراً أساسياً لصحة الإنسان، فهو يساهم في إنتاج الطاقة،...
هل يمكن الحصول على ما يكفي من البروتين عن طريق اتباع نظام غذائي نباتي دون الحاجة...