X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

  - NOSKHABAR.COM - A la Une - 29/Jul 06:16

تمارين بيلاتس للمبتدئين..فوائدها وكيفية أدائها

تأتي تمارين بيلاتس ضمن الأنشطة البدنية التي تحافظ على اللياقة وتساعد على خسارة الوزن، ولا تتطلب تأديتها معدات، كما تضمن تقوية العضلات ومرونة الجسم. وتعد رياضة البيلاتس واحدة من أفضل الرياضات المعاصرة في عالم اللياقة والصحة، خصوصًا للنساء، إذ تعد تمرينًا منخفض الشدة يساعد على بناء القوة الأمثل، وذلك من خلال تطوير أنماط حركية وظيفية […]

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

تمرين يمنحك مظهراً أطول دون أن تنمو عظامك!

akhbarona.com - 27/Jul 10:40

لم تعد تمارين البيلاتس مجرّد روتين لتحسين اللياقة والمرونة، بل أصبحت تُوصَف اليوم...

Sorry! Image not available at this time

فوائد رياضة البادل الجسدية والنفسية والعقلية - البوابة

al hewar al mountada - 25/Jul 19:59

#الحوار_المتمدن #البوابة رياضة البادل Padel من الرياضات الممتعة والمفيدة جداً...

Sorry! Image not available at this time

4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرق

arablifestyle.com - 20/Jul 07:09

فيما يعد بارقة أمل لآلاف الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن، خلصت أبحاث جديدة...

Sorry! Image not available at this time

4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرق

arablifestyle.com - 20/Jul 07:09

فيما يعد بارقة أمل لآلاف الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن، خلصت أبحاث جديدة...

Sorry! Image not available at this time

أفضل تمارين لتقوية عضلات الظهر في المنزل بدون أجهزة.. تعالج الانحناء والآلام

cairo24.com - 26/Jul 12:42

يبحث الجميع عن أفضل تمارين لتقوية عضلات الظهر في المنزل بدون أجهزة، تحقق نتائج...

Sorry! Image not available at this time

4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرق

almaghribtoday.net - 20/Jul 07:08

فيما يعد بارقة أمل لآلاف الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن، خلصت أبحاث جديدة...

Sorry! Image not available at this time

كيف تمارس اليوغا في المنزل؟

noskhabar.com - 24/Jul 07:52

نص خبر ـ متابعة في عصرنا الحديث، تعتبر اليوغا أو اليوجا واحدة من الرياضيات التي...

Sorry! Image not available at this time

العقوبات البديلة بالمغرب .. إرادة واعية تنشد عدالة إصلاحية

maghress.com - 25/Jul 20:30

مقدمة: شهدت السياسة الجنائية في مختلف دول العالم تحديات كبيرة مرتبطة بفعالية...

Sorry! Image not available at this time

الأدوات التقليدية القديمة.. تراث يروي العبقريته في تطويع البيئة

economy-today.com - 19/Jul 22:13

تمثل الأدوات التقليدية القديمة إحدى أبرز ملامح التراث المادي في المجتمعات...

Sorry! Image not available at this time

الأدوات التقليدية القديمة.. تراث يروي العبقريته في تطويع البيئة

economy-today.com - 19/Jul 22:13

تمثل الأدوات التقليدية القديمة إحدى أبرز ملامح التراث المادي في المجتمعات...

Les derniers communiqués