- ALMAGHRIBTODAY.NET - صحة وتغذية - 22/Jun 15:31

علاجات طبيعية فعالة لحروق الشمس

حروق الشمس من المشكلات الشائعة التي يتعرض لها الجميع خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف، وتحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أو خلال وقت الذروة بشكل خاص، وتنتج حروقًا مزعجة ومؤلمة وتختلف شدة الحروق من احمرار خفيف إلى ظهور الحبيبات والبثور التي تتطلب العناية الطبية. وفقًا لتقرير نشر في موقع Demain Beauty فإن حروق الشمس هي دلالة على تلف الحمض النووي للجلد بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية، وقد تؤدي مضاعفاتها الخطيرة إلى مشاكل في الجلد أو سرطانات الجلد على المدى البعيد.  أعراض حروق الشمس   تتمثل في الشعور بالدفء عند لمس المكان المحروق، فضلًا عن ألم متفاوت الشدة وتورمات واحمرارات وبثور وتقشيرات بعد بضعة أيام، وهناك أعراض أكثر شيوعًا مثل الصداع والحمى والتعب.  العلاج حروق الشمس بشكل سريع، عليك في البداية بتبريد الجلد بالاستحمام بالماء البارد وتجنب الماء البارد للغاية الذي قد يسبب صدمات حرارية، لذلك ضع كمادات باردة مناسبة على الجلد المحروق.  العلاجات الطبيعية     يمكن وضع خل تفاح مخفف بالماء على قطعة قماش نظيفة وتوضع على المنطقة المصابة لخصائصها المطهرة ومنع العدوى والوجع.      يمكن وضع جل الصبارالمعروف بقدرته على تهدئة الجلد وامتصاص الحرارة.      يمكن وضع القليل من الزبادي فهو غني بالخمائر اللبنية ومضاد للالتهابات ويقاوم البشرة المتهيجة، ويجب أن توضع طبقة سميكة من الزبادي على المنطقة المصابة، كما أن البروتينات التي يحتوي عليها تخفف من الألم وتعمل على ترطيب البشرة والجسم، ويمكن تركه لمدة 15 دقيقة كاملة، ويمكن تكراره أكثر من مرة يوميًا.      يمكن اللجوء إلى الطماطم الغنية بفيتامين أ ومضادات الأكسدة الصحية التي تعمل على تجديد البشرة ومنع تضررها، كما أنها ترطب الجلد ترطيبًا عميقًا، فيمكن وضع شرائح الطماطم الباردة لبضع دقائق على الجلد لتهدئته.      العسل من العلاجات الممتازة لحروق الشمس خاصة لأنه يقلل التورم والاحمرار ويساعد على مقاومة البكتيريا والالتهابات ويعمل على التعافي بشكل أسرع، يمكن وضع طبقة رقيقة منه وتركها لتجف لمدة 20 دقيقة، والعسل الخام هو أفضل نوع، وبعدها يمكن شطفها بالماء البارد.     يمكن أيضًا استخدام صودا الخبز الممزوجة بالماء لتكوين عجينة لتهدئة الجلد وتهدئة الالتهاب، وأيضًا يمكن اللجوء للبابونج المعروف بخصائصه المهدئة، فيمكن غليه وتبريده ثم وضعه على شكل كمادات على الوجه والجلد المحترق.      أي درجات من الحروق العميقة لابد من زيارة الطبيب المختص لعلاجها. قد يهمك أيضـــــــــــا 5 علاجات طبيعية لحروق الشمس مباشرة من مطبخك   أسرع طرق طبيعية لعلاج حروق الشمس والتهابات البشرة