X

Vous n'êtes pas connecté

  - AL Hewar Al Mountada - اخبار الطب والعلوم - Hier 19:59

كم عدد حبات العنب المسموح بها يومياً؟ - البوابة

#الحوار_المتمدن #البوابة عدد حبات العنب المسموح بها في اليوم يعتمد على حالتك الصحية وهدفك الغذائي، لكن بشكل عام الكمية الموصى بها من 15 إلى 20 حبة عنب متوسطة الحجم يومياً، أي ما يعادل تقريبًا نصف كوب إلى كوب واحد، كافية للحصول على الفوائد دون الإفراط في السكريات والسعرات، كوب واحد من العنب يحتوي على حوالي 60–70 سعرة حرارية... ......

Articles similaires

كم حبة تين طازج مسموح في اليوم؟ - البوابة

al hewar al mountada - 09/Jul 19:58

#الحوار_المتمدن #البوابة عدد حبات التين الطازج المسموح بها في اليوم يعتمد على...

أخطاء شائعة في العصائر تُفسد أهدافك في إنقاص الوزن

almaghribtoday.net - 06/Jul 10:11

    عند اختيار مشروب صحي، غالبًا ما تتصدر العصائر قائمة المشروبات، ليس فقط...

أخطاء شائعة في العصائر تُفسد أهدافك في إنقاص الوزن

arablifestyle.com - 06/Jul 20:30

  عند اختيار مشروب صحي، غالبًا ما تتصدر العصائر قائمة المشروبات، ليس فقط لسهولة...

أخطاء شائعة في العصائر تُفسد أهدافك في إنقاص الوزن

arablifestyle.com - 06/Jul 20:30

  عند اختيار مشروب صحي، غالبًا ما تتصدر العصائر قائمة المشروبات، ليس فقط لسهولة...

Sorry! Image not available at this time

كم سعرة حرارية تحتويها التفاحة وما الكمية الواجب تناولها يوميا؟

youm7 - 07/Jul 01:18

التفاح من أكثر الفواكه استهلاكًا، وهو معروف بنكهته الحلوة، فهو لا يُعدّ وجبة...

Sorry! Image not available at this time

كم سعرة حرارية تحتويها التفاحة وما الكمية الواجب تناولها يوميا؟

youm7 - 07/Jul 01:18

التفاح من أكثر الفواكه استهلاكًا، وهو معروف بنكهته الحلوة، فهو لا يُعدّ وجبة...

كم سعرة حرارية تحتويها التفاحة وما الكمية الواجب تناولها يوميا؟ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 07/Jul 08:51

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع التفاح من أكثر الفواكه استهلاكًا، وهو معروف...

7 عوامل تسبب ارتفاعًا مفاجئًا فى نسبة السكر

almaghribtoday.net - 08/Jul 12:49

       رغم أن التقلبات الطفيفة في سكر الدم أمر طبيعي، إلا أن التقلبات الكبيرة قد...

7 عوامل تسبب ارتفاعًا مفاجئًا فى نسبة السكر

arablifestyle.com - 09/Jul 23:47

رغم أن التقلبات الطفيفة في سكر الدم أمر طبيعي، إلا أن التقلبات الكبيرة قد تضر...

السعرات الحرارية في فاكهة الصبر - البوابة

al hewar al mountada - 15/Jul 20:00

#الحوار_المتمدن #البوابة الصبر أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى فصيلة...

Les derniers communiqués