تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام لا تقتصر على تحسين اللياقة...

يُعدّ داء السكري مصدر قلق متزايد، حيث يُصيب كثيرا من الأشخاص حول العالم، بالإضافة...

يُعدّ داء السكري مصدر قلق متزايد، حيث يُصيب كثيرا من الأشخاص حول العالم، بالإضافة...

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من إسبانيا أن تناول نوع معين من المكسرات يساعد على...

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من إسبانيا أن تناول نوع معين من المكسرات يساعد على...

أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول أكثر من 60 غرامًا من اللوز يوميًا لا يمد الجسم فقط...

يُعرف الثوم الأسود بأنه ثوم مخمر أو معتّق، يتم تحضيره عبر تسخينه لفترة عدة أسابيع...

على الرغم من بساطتها، تُعتبر السلطة واحدة من أكثر الأطباق التي غالبًا ما تُهمَل...

على الرغم من بساطتها، تُعتبر السلطة واحدة من أكثر الأطباق التي غالبًا ما تُهمَل...

كشفت أبحاث حديثة من جامعة ماكماستر الكندية أن الأطعمة ذات الأصل الحيواني لا ترتبط...