X

Vous n'êtes pas connecté

  - ALSADARANEWS.COM - A la une - 15/Jul 02:50

طبيب يكشف: 10 أطعمة يومية تقوي أمعاءك وتحسن الهضم!

تُعد صحة الأمعاء مفتاحاً أساسياً لوظائف الجسم، ويؤكد خبراء، منهم طبيب من جامعة هارفارد، أن تعزيز الميكروبيوم المعوي يبدأ من اختيار الطعام المناسب، وخاصة الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك والبريبايوتيك. إليك 10 أطعمة تعزز صحة جهازك الهضمي بشكل طبيعي: 1. الثوم: يحتوي على فركتو أوليغوساكاريد الذي يزيد نمو البروبيوتيك بنسبة 4%. 2. الهليون: غني بالإينولين والفلافونويد، ويدعم [...] The post طبيب يكشف: 10 أطعمة يومية تقوي أمعاءك وتحسن الهضم! first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

10 أطعمة تعزز صحة الأمعاء وتدعم بكتيريا البروبيوتيك النافعة

alyemenione.com - 16/Jul 06:41

تُعتبر الأمعاء مركزًا أساسيًا لهضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية اللازمة لجسم...

Sorry! Image not available at this time

10 أطعمة تعزز صحة الأمعاء وتدعم بكتيريا البروبيوتيك النافعة

alyemenione.com - 16/Jul 06:41

تُعتبر الأمعاء مركزًا أساسيًا لهضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية اللازمة لجسم...

Sorry! Image not available at this time

طبيب من هارفارد يكشف: هذه «الأطعمة الصحية» قد تدمر أمعاءك

al-ain.com - 22/Jul 09:45

كشف طبيب أمريكي شهير عن قائمة مفاجئة من الأطعمة التي تبدو "صحية" لكنها قد تلحق...

Sorry! Image not available at this time

9 مشروبات تعزز صحة الأمعاء وتحسن المزاج.. منها شاي النعناع وعصير البرقوق

adwaalwatan.com - 23/Jul 16:09

رصد تقرير لمجلة “هيلث” أسرار صحة الأمعاء، موضحاً أن الأمر لا يقتصر على الطعام...

Sorry! Image not available at this time

10 أطعمة صحية يجب تجنبها لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية

youm7 - 17/Jul 23:00

من المثير للدهشة أن بعض الأطعمة التى تُسوّق على أنها "صحية" لكنها قد تكون ضارةً...

10 أطعمة صحية يجب تجنبها لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية - اليوم السابع

al hewar al mountada - 18/Jul 02:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع من المثير للدهشة أن بعض الأطعمة التى تُسوّق على...

Sorry! Image not available at this time

السبب الحقيقي للشعور بالانتفاخ.. 5 عادات يومية تفسد عملية الهضم بصمت

youm7 - 16/Jul 22:33

الانتفاخ من أسوأ الحالات التي يُعاني منها معظم الناس، ولا يحدث فقط بسبب الإفراط في...

Sorry! Image not available at this time

تحذير لمرضى الحموضة.. 4 أطعمة يجب تجنبها فوراً

alforatnews.iq - 27/Jul 14:20

{منوعات:الفرات نيوز} حذر طبيب أمريكي من أربعة أطعمة شائعة قد تكون سببا رئيسيا وراء...

السبب الحقيقي للشعور بالانتفاخ.. 5 عادات يومية تفسد عملية الهضم بصمت - اليوم السابع

al hewar al mountada - 17/Jul 02:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الانتفاخ من أسوأ الحالات التي يُعاني منها معظم...

أطعمة تهدد صحة شبكية العين وتسرّع شيخوختها.. ما هي؟

alsadaranews.com - 21/Jul 22:49

حذّر أخصائي طب العيون الدكتور أليكسي كازبان من أن الأطعمة التي ترفع مستوى السكر...