X

Vous n'êtes pas connecté

  - ALSADARANEWS.COM - A la une - 09/Aug 11:49

كيف يؤثر الجوع على الجسم؟

أوضحت خبيرة التغذية علا عنبتاوي وزميلتها بيرتا فالنتي أن البالغين يحتاجون إلى كميات مختلفة من الطاقة تعتمد على العمر والجنس ومستوى النشاط البدني، وتُقدر الحاجة الأساسية في حالات الطوارئ بـ2100 سعرة حرارية يوميا للحفاظ على الصحة الأساسية والوظائف الحيوية. وينبغي أن تأتي هذه الطاقة من توازن العناصر الغذائية الكبرى؛ حيث توفر الكربوهيدرات 50-60%، والبروتينات 10-35%، والدهون [...] The post كيف يؤثر الجوع على الجسم؟ first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

كيف يؤثر الجوع على الجسم؟

alsadaranews.com - 09/Aug 11:49

أوضحت خبيرة التغذية علا عنبتاوي وزميلتها بيرتا فالنتي أن البالغين يحتاجون إلى...

الشمام.. مهم جداً لـ"الريجيم" وهذه فوائده

alsadaranews.com - 16/Aug 01:48

يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية التي تعرف بطعمها الحلو الخفيف واللذيذ والمرطب في...

الشمام.. مهم جداً لـ"الريجيم" وهذه فوائده

alsadaranews.com - 16/Aug 01:48

يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية التي تعرف بطعمها الحلو الخفيف واللذيذ والمرطب في...

5 أفكار لفطور صحي لا يزيد الوزن واقل من 200 سعرة حرارية - البوابة

al hewar al mountada - 18/Aug 20:01

#الحوار_المتمدن #البوابة ما هي  --الأشياء التي يمكن تناولها في وجبة الإفطار؟...

ما مقدار البروتين الذي يحتاجه الجسم؟

alsadaranews.com - 09/Aug 14:49

يحذر الخبراء من أن الإفراط في تناول البروتين قد يؤدي إلى نتائج عكسية. فالإفراط قد...

ما مقدار البروتين الذي يحتاجه الجسم؟

alsadaranews.com - 09/Aug 14:49

يحذر الخبراء من أن الإفراط في تناول البروتين قد يؤدي إلى نتائج عكسية. فالإفراط قد...

هل من الآمن شرب عصير البرتقال الطبيعي يومياً؟

alsadaranews.com - 15/Aug 10:49

ذكر تقرير لموقع “فيري ويل هيلث”، المتخصص في الأخبار الصحية، أن كوبا واحدا من...

هل من الآمن شرب عصير البرتقال الطبيعي يومياً؟

alsadaranews.com - 15/Aug 10:49

ذكر تقرير لموقع “فيري ويل هيلث”، المتخصص في الأخبار الصحية، أن كوبا واحدا من...

Sorry! Image not available at this time

طعام سحري يطهر رائحة الجسم.. إذا كنت قلقاً من رائحة جسمك فتوقف عن تناول هذه الأطعمة

adwaalwatan.com - 13/Aug 10:12

تُعد رائحة الجسم الفريدة “بصمة كيميائية” تميز كل شخص، وتتأثر بعوامل متعددة...

Sorry! Image not available at this time

طعام سحري يطهر رائحة الجسم.. إذا كنت قلقاً من رائحة جسمك فتوقف عن تناول هذه الأطعمة

adwaalwatan.com - 13/Aug 10:12

تُعد رائحة الجسم الفريدة “بصمة كيميائية” تميز كل شخص، وتتأثر بعوامل متعددة...