يحذر أطباء من عدم شرب كميات كافية من الماء خلال النهار، لاسيما في ظل موجة الحر في...

الصداع مشكلة شائعة تصيب الناس من جميع الأعمار وأنماط الحياة، وتتراوح حدته بين...

يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل دون تعويض كافٍ، مما يؤدي إلى...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يحتاج كل شخص لشرب كميات كافية من المياه للحفاظ على...

يدعو خبراء التغذية إلى تناول التفاح خلال فصل الصيف لغناه بفوائد غذائية قادرة على...

يدعو خبراء التغذية إلى تناول التفاح خلال فصل الصيف لغناه بفوائد غذائية قادرة على...

في الأجواء الحارة، خاصة خلال موجات الحر، قد يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء، سواء...

يحتاج كل شخص لشرب كميات كافية من المياه للحفاظ على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف،...

يعاني الكثيرون من الشعور بالإجهاد والإرهاق طوال الوقت بسبب ضغوط الحياة. وقال موقع...

قد يكون الجوع المستمر ناتجاً عن نقص البروتين والألياف والدهون في نظامك الغذائي....