X

Vous n'êtes pas connecté

  - ALSADARANEWS.COM - A la une - 21/Jun 19:58

لتجنب "جفاف الصيف".. إليكم هذه الأطعمة

يعدّ تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء طريقة مفيدة لاستعادة السوائل والإلكتروليتات في موسم الحر، ما يجعلها حلاً ممتازاً لمكافحة الجفاف. ولا يقتصر الترطيب على الماء فقط، وإنما المعادن الضرورية لتعويض ما يُفقد مع العرق. ويُعد البطيخ والخيار من أفضل الأطعمة للترطيب في طقس دافئ، حيث يحتويان على حوالي 92% و95% من الماء على التوالي.  كذلك، [...] The post لتجنب "جفاف الصيف".. إليكم هذه الأطعمة first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

قد تهلك الجسم.. 5 خرافات عن الماء

albiladpress.com - 02/Jul 18:08

يعتقد أغلب الناس أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا كاف، وأن القهوة تسبب الجفاف،...

المنظمة الجزائرية لحماية و ارشاد المستهلك و محيطه | من المهم شرب الماء في الصيف

algerie48.org - 28/Jun 16:21

🟢 من المهم شرب الكثير من الماء خلال فصل الصيف للحفاظ على صحة الجسم وتجنب مشاكل...

المنظمة الجزائرية لحماية و ارشاد المستهلك و محيطه | من المهم شرب الماء في الصيف

algerie48.org - 28/Jun 16:21

🟢 من المهم شرب الكثير من الماء خلال فصل الصيف للحفاظ على صحة الجسم وتجنب مشاكل...

Sorry! Image not available at this time

البطيخ.. صيدلية الصيف الطبيعية التي تغنيك عن الأدوية

alyemenione.com - 05/Jul 10:19

يُعد البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية التي يُقبل عليها الكثيرون، خاصة في الأجواء...

هل الموز فعّال فعلًا في تخفيف تقلصات العضلات؟ حقائق غذائية وأغذية بديلة

elwatan.info - 02/Jul 11:31

يُعرف الموز بكونه فاكهة مفيدة وغنية بالعناصر الغذائية، وغالبًا ما يُوصى بتناوله...

Sorry! Image not available at this time

بارد أم ساخن؟.. أى المشروبات أفضل للترطيب في حر الصيف

adwaalwatan.com - 01/Jul 09:34

يتجه معظم الناس لتناول المشروبات الباردة بل والمثلجة خلال فصل الصيف من أجل...

Sorry! Image not available at this time

بارد أم ساخن؟.. أى المشروبات أفضل للترطيب في حر الصيف

adwaalwatan.com - 01/Jul 09:34

يتجه معظم الناس لتناول المشروبات الباردة بل والمثلجة خلال فصل الصيف من أجل...

10 نصائح للحصول على سعرات حرارية أقل على مدار اليوم

almaghribtoday.net - 29/Jun 21:48

للحفاظ على عجز في السعرات الحرارية لإنقاص الوزن (أي تناول سعرات حرارية أقل مما...

Sorry! Image not available at this time

مشروبات وأطعمة "أفضل من الماء" لتجنب خطر الجفاف في الطقس الحار

arabic.rt - 24/Jun 14:32

يفقد الجسم في الطقس الحار كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، ما قد يؤدي إلى...

ساقع ولا سخن.. أى المشربات أفضل للترطيب في حر الصيف - اليوم السابع

al hewar al mountada - 30/Jun 18:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يتجه معظم الناس لتناول المشروبات الباردة بل...