كشفت دراسة حديثة أن جودة النوم ترتبط بشكل وثيق بالصحة النفسية لدى الشباب، فيما...

كشفت دراسة جديدة أجريت على الشباب أن جودة النوم ترتبط ارتباطا وثيقا بالصحة...

مع التقدّم في العمر، يُلاحظ الكثير من الأشخاص صعوبةً في النوم أو في الاستغراق...

أظهرت أحدث دراسة نفسية نُشرت في شهر أغسطس (آب) الحالي، في مجلة «علم نفس الطفل والطب...

#الحوار_المتمدن #CNN -تُظهر الأدلة المتزايدة أنّ النشاط البدني المنتظم لا يحسّن...

قال موقع «هيلث» إن النوم الجيد يُعدّ جزءاً أساسياً من أي روتين رياضي أو برنامج...

يُعرف النوم الجيد بأثره الكبير على الصحة العامة، بما في ذلك صحة القلب، وجهاز...

يُعرف النوم الجيد بأثره الكبير على الصحة العامة، بما في ذلك صحة القلب، وجهاز...

{منوعات :الفرات نيوز} نبه خبراء إلى أن وضعية النوم ونوعية الوسادة يمكن أن تحسن، أو...

القهوة، التي ارتبطت عبر التاريخ باليقظة والإلهام، كانت دائمًا رفيقًا للمثقفين...