في مفاجأة غير متوقعة، كشفت أخصائية تغذية أن شريحة بيتزا قد تكون خيارًا صحيًا أكثر...
Vous n'êtes pas connecté
في مفاجأة غير متوقعة، كشفت أخصائية تغذية أن شريحة بيتزا قد تكون خيارًا صحيًا أكثر من العديد من حبوب الإفطار المعروفة باسم الكورن فلكس، التي كثيرًا ما يتم الترويج لها كخيار "مثالي" لبدء اليوم. ورغم أن البيتزا ليست الغذاء الأمثل، إلا أنها غالبًا ما تحتوي على كمية بروتين أكبر وسكر أقل من السيريال، الذي يسبب ارتفاعًا سريعًا في سكر الدم يتبعه هبوط مفاجئ وشعور بالجوع خلال وقت قصير. البيتزا، بحسب الأخصائية، تقدم توازنًا أفضل بين الكربوهيدرات والبروتين والدهون، ما يجعلها مشبعة أكثر من طبق مليء بالسكر المقنّع تحت شعار "صحي". الرسالة ليست أن تبدأ صباحك يوميًا ببيتزا البيبروني، بل أن تعيد التفكير في "صحة" ما يُقدَّم لك على الإفطار — لأن ليس كل ما يُسوَّق كغذاء صباحي صحي... صحي فعلاً بحسب موقع the.success.club.
في مفاجأة غير متوقعة، كشفت أخصائية تغذية أن شريحة بيتزا قد تكون خيارًا صحيًا أكثر...
أثار مطعم بيتزا في بلدة بيشيلي الإيطالية استياء السباحة الأولمبية إلينا دي ليدو...
أثار مطعم بيتزا في بلدة بيشيلي الإيطالية استياء السباحة الأولمبية إلينا دي ليدو...
أكدت دراسة حديثة نشرها موقع Medical News Today أن تجنب الأطعمة فائقة المعالجة قد يكون...
أكدت دراسة حديثة نشرها موقع Medical News Today أن تجنب الأطعمة فائقة المعالجة قد يكون...
في الأشهر الأخيرة، وهربا من المعارك الدامية واستهداف مخيماتهم في الفاشر في شمال...
أفق نيوز| يمنحك تناول عصير الجزر الكثير من الفوائد الصحية، لكن ما صحة تأثيره...
كانت موجة الحرّ التي ضربت إسبانيا لستة عشر يوما في أغسطس "الأكثر شدّة منذ البدء...
كتب: هاني سليم مع إشراقة كل صباح، يُولد الأمل من جديد، وتُمنح للإنسان فرصة ذهبية...
أكد خبراء أن أي تغير في لون الأسنان قد يكون مؤشرا على مشكلات صحية واسعة في الجسم،...