X

Vous n'êtes pas connecté

  - ALBILADPRESS.COM - A la Une - 20/Aug 19:02

البيتزا على الفطور.. قد تكون أفضل من "الكورن فلكس" !

في مفاجأة غير متوقعة، كشفت أخصائية تغذية أن شريحة بيتزا قد تكون خيارًا صحيًا أكثر من العديد من حبوب الإفطار المعروفة باسم الكورن فلكس، التي كثيرًا ما يتم الترويج لها كخيار "مثالي" لبدء اليوم. ورغم أن البيتزا ليست الغذاء الأمثل، إلا أنها غالبًا ما تحتوي على كمية بروتين أكبر وسكر أقل من السيريال، الذي يسبب ارتفاعًا سريعًا في سكر الدم يتبعه هبوط مفاجئ وشعور بالجوع خلال وقت قصير. البيتزا، بحسب الأخصائية، تقدم توازنًا أفضل بين الكربوهيدرات والبروتين والدهون، ما يجعلها مشبعة أكثر من طبق مليء بالسكر المقنّع تحت شعار "صحي". الرسالة ليست أن تبدأ صباحك يوميًا ببيتزا البيبروني، بل أن تعيد التفكير في "صحة" ما يُقدَّم لك على الإفطار — لأن ليس كل ما يُسوَّق كغذاء صباحي صحي... صحي فعلاً بحسب موقع the.success.club.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

البيتزا على الفطور.. قد تكون أفضل من "الكورن فلكس" !

albiladpress.com - 20/Aug 19:02

في مفاجأة غير متوقعة، كشفت أخصائية تغذية أن شريحة بيتزا قد تكون خيارًا صحيًا أكثر...

Sorry! Image not available at this time

مطعم إيطالي يفرض رسومًا إضافية على سباحة أولمبية لحذف الطماطم واللاكتوز من البيتزا

akhbaralasr.net - 12/Aug 11:44

أثار مطعم بيتزا في بلدة بيشيلي الإيطالية استياء السباحة الأولمبية إلينا دي ليدو...

Sorry! Image not available at this time

مطعم إيطالي يفرض رسومًا إضافية على سباحة أولمبية لحذف الطماطم واللاكتوز من البيتزا

akhbaralasr.net - 12/Aug 11:44

أثار مطعم بيتزا في بلدة بيشيلي الإيطالية استياء السباحة الأولمبية إلينا دي ليدو...

Sorry! Image not available at this time

الأطعمة غير المعالجة... ســر فقـدان الـــوزن

albiladpress.com - 23/Aug 20:35

أكدت دراسة حديثة نشرها موقع Medical News Today أن تجنب الأطعمة فائقة المعالجة قد يكون...

Sorry! Image not available at this time

الأطعمة غير المعالجة... ســر فقـدان الـــوزن

albiladpress.com - 23/Aug 20:35

أكدت دراسة حديثة نشرها موقع Medical News Today أن تجنب الأطعمة فائقة المعالجة قد يكون...

Sorry! Image not available at this time

سودانيون يواجهون الكوليرا القاتلة بالماء والليمون في دارفور

albiladpress.com - 12/Aug 15:02

في الأشهر الأخيرة، وهربا من المعارك الدامية واستهداف مخيماتهم في الفاشر في شمال...

عصير الجزر يزيد نمو الشعر.. والعديد من الفوائد الصحية…

ofqnews.net - 20/Aug 14:32

أفق نيوز| يمنحك تناول عصير الجزر الكثير من الفوائد الصحية، لكن ما صحة تأثيره...

Sorry! Image not available at this time

إسبانيا تعيش الفترة "الأكثر حرّا على الإطلاق"

albiladpress.com - 24/Aug 16:50

كانت موجة الحرّ التي ضربت إسبانيا لستة عشر يوما في أغسطس "الأكثر شدّة منذ البدء...

نهى شكري ترسم ملامح الأمل والسعادة في «صباحك إيجابي» على راديو أسرار المشاهير

youmeg.com - 12:15

كتب: هاني سليم مع إشراقة كل صباح، يُولد الأمل من جديد، وتُمنح للإنسان فرصة ذهبية...

Sorry! Image not available at this time

لون أسنانك يتحدث عن صحتك.. إليك ما يقول

albiladpress.com - 19/Aug 16:42

أكد خبراء أن أي تغير في لون الأسنان قد يكون مؤشرا على مشكلات صحية واسعة في الجسم،...