تُعزز ممارسة الرياضة صحة دماغك، فهي تساعدك على التفكير بشكل أفضل وحل المشكلات،...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تُعزز ممارسة الرياضة صحة دماغك، فهي تساعدك على...

قالت جمعية ألزهايمر الأميركية إن الأفعال الإيجابية اليومية يمكن أن تُحدث فرقاً...

قالت دراسة دولية جديدة إن النشاط البدني المنتظم، خلال أي فترة من العمر، يقلل من...

قد تبدأ اليوم بالتفكير الإيجابي والنظر بعمق إلى جذور مشكلاتك، أو قد يؤثر انفعالك...

كشفت دراسة منهجية تعد الأكبر من نوعها حتى الآن، عن أدلة قوية ومقنعة بأن الحفاظ...

كشفت دراسة منهجية تعد الأكبر من نوعها حتى الآن، عن أدلة قوية ومقنعة بأن الحفاظ...

يوم مريح نسبيًا في العمل دون أزمات تُذكر، أو قد يكون اليوم مشرقًا ومثمرًا بشكل خاص...

يدفع التغير في أنماط الحياة وتزايد الوعي الصحي كثيرين إلى البحث عن طرق فعالة...

لا تُثقل قلبك بأخطاء الماضي أو بتجارب لم تكتمل، أو قد يُعرض عليك اليوم عمل جديد في...