كشفت دراسة دولية جديدة أن ممارسة النشاط البدني بانتظام، في أي مرحلة من العمر،...
Vous n'êtes pas connecté
قالت دراسة دولية جديدة إن النشاط البدني المنتظم، خلال أي فترة من العمر، يقلل من خطر الوفاة بجميع أسبابها، بنسبة تصل إلى 40%، وخاصةً أمراض القلب. ولاحظ الباحثون أن الذين زادوا نشاطهم من الخمول إلى النشاط البدني حققوا فوائد كبيرة، ما يعني أنه لم يفت الأوان للبدء. وحتى النشاط الذي يقل عن الإرشادات الموصى بها [...] The post هل الرياضة في عمر متأخر مفيدة؟ first appeared on الصدارة نيوز.
كشفت دراسة دولية جديدة أن ممارسة النشاط البدني بانتظام، في أي مرحلة من العمر،...
كشفت دراسة منهجية تعد الأكبر من نوعها حتى الآن، عن أدلة قوية ومقنعة بأن الحفاظ...
كشفت دراسة منهجية تعد الأكبر من نوعها حتى الآن، عن أدلة قوية ومقنعة بأن الحفاظ...
قالت جمعية ألزهايمر الأميركية إن الأفعال الإيجابية اليومية يمكن أن تُحدث فرقاً...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تُعزز ممارسة الرياضة صحة دماغك، فهي تساعدك على...
تُعزز ممارسة الرياضة صحة دماغك، فهي تساعدك على التفكير بشكل أفضل وحل المشكلات،...
تُعزز ممارسة الرياضة صحة دماغك، فهي تساعدك على التفكير بشكل أفضل وحل المشكلات،...
وجدت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام خلال مرحلة البلوغ يمكن أن...
في بشرى سارة لمن تجاوزوا منتصف العمر، كشفت دراسة أن تبني عادات غذائية صحية حتى في...
أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في الصين أن ممارسة بعض التمارين الرياضية...