X

Vous n'êtes pas connecté

  - ALSADARANEWS.COM - A la une - 14/Jul 14:49

هل الرياضة في عمر متأخر مفيدة؟

قالت دراسة دولية جديدة إن النشاط البدني المنتظم، خلال أي فترة من العمر، يقلل من خطر الوفاة بجميع أسبابها، بنسبة تصل إلى 40%، وخاصةً أمراض القلب. ولاحظ الباحثون أن الذين زادوا نشاطهم من الخمول إلى النشاط البدني حققوا فوائد كبيرة، ما يعني أنه لم يفت الأوان للبدء. وحتى النشاط الذي يقل عن الإرشادات الموصى بها [...] The post هل الرياضة في عمر متأخر مفيدة؟ first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

النشاط البدني في عمر متأخر يقلل خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 40%

akhbarona.com - 14/Jul 11:02

كشفت دراسة دولية جديدة أن ممارسة النشاط البدني بانتظام، في أي مرحلة من العمر،...

Sorry! Image not available at this time

40% نسبة تقليل الوفاة المبكرة بسبب “الرياضة المنتظمة”

josor.org - 19/Jul 08:44

كشفت دراسة منهجية تعد الأكبر من نوعها حتى الآن، عن أدلة قوية ومقنعة بأن الحفاظ...

Sorry! Image not available at this time

40% نسبة تقليل الوفاة المبكرة بسبب “الرياضة المنتظمة”

josor.org - 19/Jul 08:44

كشفت دراسة منهجية تعد الأكبر من نوعها حتى الآن، عن أدلة قوية ومقنعة بأن الحفاظ...

10 نصائح لتعزيز صحة الدماغ

almaghribtoday.net - 14/Jul 17:36

قالت جمعية ألزهايمر الأميركية إن الأفعال الإيجابية اليومية يمكن أن تُحدث فرقاً...

5 طرق ذكية لزيادة نشاطك البدنى والبعد عن الخمول - اليوم السابع

al hewar al mountada - 20/Jul 09:51

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تُعزز ممارسة الرياضة صحة دماغك، فهي تساعدك على...

Sorry! Image not available at this time

5 طرق ذكية لزيادة نشاطك البدنى والبعد عن الخمول

youm7 - 20/Jul 11:39

تُعزز ممارسة الرياضة صحة دماغك، فهي تساعدك على التفكير بشكل أفضل وحل المشكلات،...

Sorry! Image not available at this time

5 طرق ذكية لزيادة نشاطك البدنى والبعد عن الخمول

youm7 - 20/Jul 11:39

تُعزز ممارسة الرياضة صحة دماغك، فهي تساعدك على التفكير بشكل أفضل وحل المشكلات،...

عن الطريقة المثلى لتقليل خطر الوفاة المبكرة.. إليكم ما كشفته أحدث دراسة

alsadaranews.com - 12/Jul 13:48

وجدت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام خلال مرحلة البلوغ يمكن أن...

Sorry! Image not available at this time

الأوان لم يفت أبدا.. نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بالخرف مهما كان عمرك!

rt.com - 09/Jul 04:53

في بشرى سارة لمن تجاوزوا منتصف العمر، كشفت دراسة أن تبني عادات غذائية صحية حتى في...

التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين جودة النوم

almaghribtoday.net - 19/Jul 16:41

أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في الصين أن ممارسة بعض التمارين الرياضية...