X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

  - AKHBARALASR.NET - A la Une - 24/Aug 09:22

البطاطس المسلوقة فوائد صحية متعددة

تعتبر البطاطس المسلوقة خيارًا غذائيًا صحيًا نظرًا لاحتفاظها بقيمتها الغذائية العالية وانخفاض نسبة الدهون فيها مقارنة بطرق الطهي الأخرى. ومع تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية، يفضل الكثيرون إضافة البطاطس المسلوقة إلى نظامهم الغذائي للاستفادة من فوائدها المتنوعة. تتميز البطاطس المسلوقة بغناها بالكربوهيدرات المعقدة التي تمد الجسم بالطاقة الضرورية للأنشطة اليومية وتمتاز هذه الكربوهيدرات بامتصاصها البطيء، مما …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

الأطعمة غير المعالجة... ســر فقـدان الـــوزن

albiladpress.com - 23/Aug 20:35

أكدت دراسة حديثة نشرها موقع Medical News Today أن تجنب الأطعمة فائقة المعالجة قد يكون...

Sorry! Image not available at this time

الأطعمة غير المعالجة... ســر فقـدان الـــوزن

albiladpress.com - 23/Aug 20:35

أكدت دراسة حديثة نشرها موقع Medical News Today أن تجنب الأطعمة فائقة المعالجة قد يكون...

Sorry! Image not available at this time

في اليوم العالمي للبطاطس: تعرّف على فوائدها وكيفية شرائها وتخزينها

albiladpress.com - 19/Aug 21:00

فهرس الصفحة الفوائد الصحية للبطاطس نصائح عند شراء البطاطس كيفية تخزين...

Sorry! Image not available at this time

هل يساعد زيت الزيتون في التخفيف من الصداع النصفي؟

elwatan.info - 25/Aug 09:54

الصداع النصفي من الحالات الصحية المرهقة التي تتسبب في آلام نابضة، وغثيان، وأعراض...

Sorry! Image not available at this time

النمر: الدجاج منزوع الجلد خيار صحي للقلب.. وتناول الجلد يرفع الكوليسترول والوزن

adwaalwatan.com - 16/Aug 11:35

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن تناول لحم الدجاج الأبيض الطازج...

Sorry! Image not available at this time

17 غذاءً غنياً بالبروتين يساعد الرياضيين على بناء العضلات والتعافي بسرعة

almaghribtoday.net - 22/Aug 22:14

يتطلّب بناء الكتلة العضلية وزيادة الوزن الصحي مزيجاً من التمرين المقاوم (رفع...

Sorry! Image not available at this time

تحذير طبي من فطور صباحي صحي قد يرفع ضغط الدم قبل التاسعة

almaghribtoday.net - 27/Aug 04:30

يُعد ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتات الدماغية، وغالبًا ما...

Sorry! Image not available at this time

تعديلات بسيطة في نظامك الغذائي تخفض الكوليسترول

almaghribtoday.net - 19/Aug 16:20

بات ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم هاجس يؤرق كثير من الناس لارتباطه بمشاكل...

Sorry! Image not available at this time

خفّض الكوليسترول بدون أدوية عبر تعديلات بسيطة في طعامك

almaghribtoday.net - 17/Aug 20:09

بات ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم هاجس يؤرق كثير من الناس لارتباطه بمشاكل...

Sorry! Image not available at this time

البيتزا على الفطور.. قد تكون أفضل من "الكورن فلكس" !

albiladpress.com - 20/Aug 19:02

في مفاجأة غير متوقعة، كشفت أخصائية تغذية أن شريحة بيتزا قد تكون خيارًا صحيًا أكثر...

Les derniers communiqués