نشرت مجلة The Journal of Neuroscience دراسة كشفت أن التوتر يؤثر على النوم والذاكرة عبر مسار...

يواجه الدماغ مع التقدّم في العمر تحديات طبيعية مثل تقلص الحجم، وضعف الاتصال...

يمر كثير من الناس بلحظات من النسيان، لكن يمكن أن تساعد بعض العادات البسيطة في...

الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم هما من أكثر اضطرابات النوم شيوعا، ويمكن أن يؤثر...

الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم هما من أكثر اضطرابات النوم شيوعا، ويمكن أن يؤثر...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم هما من أكثر...

هل تعوّدت على ترك النافذة مفتوحة أثناء النوم للحصول على بعض الهواء النقي أو تخفيف...

هل تعوّدت على ترك النافذة مفتوحة أثناء النوم للحصول على بعض الهواء النقي أو تخفيف...

كشف علماء الأعصاب أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يؤثر على الإبداع والذاكرة لدى...

ترتبط قلة النوم بزيادة الوزن، واختلال الهرمونات، والجوع في اليوم التالي، ومشاكل...