X

Vous n'êtes pas connecté

  - ALSADARANEWS.COM - A la une - 17/Aug 01:48

منها التوت والسبانخ… أطعمة مجمّدة تحسّن ضغط الدم

يمكن لاتباع نظام غذائي صحي أن يسهم بشكل كبير في التحكم بارتفاع ضغط الدم أو الوقاية منه من البداية، وفق موقع Eating Well. وأظهرت الأبحاث أن أنماط الأكل منخفضة الصوديوم والغنية بالألياف والبروتينات النباتية وأحماض أوميغا-3 الدهنية والبوتاسيوم والمغنيسيوم يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم. كما تتوافر العديد من الأطعمة الصحية، التي تحتوي على [...] The post منها التوت والسبانخ… أطعمة مجمّدة تحسّن ضغط الدم first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

أفضل 6 أطعمة مجمدة لتحسين ضغط الدم

almaghribtoday.net - 19/Aug 16:22

يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت" بسبب خطورته. فإنه إذا لم يُعالج قد...

Sorry! Image not available at this time

4 فوائد صحية مذهلة لبذور الشيا.. 7 فئات ممنوعة منها

egykwt.com - 15/Aug 02:46

على الرغم من صغر حجم بذور الشيا، إلا أنها تحمل في داخلها قيمة غذائية هائلة، فهي...

أطعمة تحسن الذاكرة والتركيز بعد الثلاثين.. ما هي؟

alsadaranews.com - 20/Aug 12:49

بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع صحيفة Indian Express، فإن هناك اطعمة ومشروبات يمكن أن...

أطعمة تحسن الذاكرة والتركيز بعد الثلاثين.. ما هي؟

alsadaranews.com - 20/Aug 12:49

بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع صحيفة Indian Express، فإن هناك اطعمة ومشروبات يمكن أن...

Sorry! Image not available at this time

أولها الفاصوليا السوداء.. 4 أطعمة مفيدة لمرضى السكري

albiladpress.com - 20/Aug 16:39

يُعدّ داء السكري مصدر قلق متزايد، حيث يُصيب كثيرا من الأشخاص حول العالم، بالإضافة...

Sorry! Image not available at this time

أولها الفاصوليا السوداء.. 4 أطعمة مفيدة لمرضى السكري

albiladpress.com - 20/Aug 16:39

يُعدّ داء السكري مصدر قلق متزايد، حيث يُصيب كثيرا من الأشخاص حول العالم، بالإضافة...

أطعمة تعزز الذاكرة والتركيز بعد سن الثلاثين منها السلمون

almaghribtoday.net - 21/Aug 05:08

مع التقدم بالعمر وبداية من سن الثلاثين، يحتاج المرء إلى العمل على تحسين الذاكرة...

أطعمة طبيعية تساعد على ضبط مستوى السكر وتحسين حساسية الأنسولين

elwatan.info - 11:12

يشكّل داء السكري مصدر قلق عالمي، خاصة النوع الثاني المرتبط بنمط الحياة والنظام...

6 أطعمة غنية بالبروتين بديلة للحم

almaghribtoday.net - 10/Aug 15:28

لستَ بحاجة لتناول كمية كبيرة من اللحوم يومياً لتلبية احتياجاتك من البروتين. في...

7 أطعمة يجب تجنبها عند تناول أدوية القلب

almaghribtoday.net - 22/Aug 00:05

قد تتفاعل بعض الأطعمة مع أدوية القلب، مما قد يؤثر سلباً على فعاليتها وسلامتها،...