X

Vous n'êtes pas connecté

  - ALSADARANEWS.COM - A la une - 20/Aug 12:49

أطعمة تحسن الذاكرة والتركيز بعد الثلاثين.. ما هي؟

بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع صحيفة Indian Express، فإن هناك اطعمة ومشروبات يمكن أن تساعد بشكل خاص في تحسين الذاكرة والتركيز بعد سن الثلاثين، وهي كالآتي: 1. الأسماك الدهنية تعد الأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل والسردين، غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تدعم بنية خلايا الدماغ وتُحسّن الذاكرة. 2. التوت الأزرق يحتل التوت الأزرق [...] The post أطعمة تحسن الذاكرة والتركيز بعد الثلاثين.. ما هي؟ first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

أطعمة تحسن الذاكرة والتركيز بعد الثلاثين.. ما هي؟

alsadaranews.com - 20/Aug 12:49

بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع صحيفة Indian Express، فإن هناك اطعمة ومشروبات يمكن أن...

أطعمة تعزز الذاكرة والتركيز بعد سن الثلاثين منها السلمون

almaghribtoday.net - 21/Aug 05:08

مع التقدم بالعمر وبداية من سن الثلاثين، يحتاج المرء إلى العمل على تحسين الذاكرة...

8 أطعمة لتعزيز الذاكرة بعد سن الثلاثين

elwatan.info - 20/Aug 12:05

مع التقدم في العمر، وبداية من سن الثلاثين، يصبح الاهتمام بالذاكرة ضرورة للحفاظ...

أفضل 10 أطعمة لصحة الدماغ

almaghribtoday.net - 19/Aug 16:17

يدعم النظام الغذائي الغني بعناصر غذائية محددة صحة الدماغ، ويعزز الذاكرة والتركيز...

يُنصح بتناولها بانتظام.. أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D

alsadaranews.com - 17/Aug 19:49

يُعرف فيتامين D باسم “فيتامين أشعة الشمس”، وهو ضروري لعظام قوية، دعم المناعة،...

أطعمة تقلل الألم وتعزز صحة الغضاريف

marqar.com - 09:13

يشير الدكتور أوليس تيخونوف أخصائي جراحة العظام والرضوض، إلى أنه للحفاظ على صحة...

أطعمة تقلل الألم وتعزز صحة الغضاريف

marqar.com - 09:13

يشير الدكتور أوليس تيخونوف أخصائي جراحة العظام والرضوض، إلى أنه للحفاظ على صحة...

7 أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D يُنصح بتناولها بانتظام

almaghribtoday.net - 17/Aug 14:57

يُعتبر فيتامين D أحد العناصر الضرورية للحفاظ على صحة العظام وتعزيز وظائف الجهاز...

Sorry! Image not available at this time

التغذية الموجهة ضد التهاب المفاصل.. أطعمة تقلل الألم وتعزز صحة الغضاريف

alresala-alarabiya.com - 07:37

كتبت / سلوى لطفي يشير الدكتور أوليس تيخونوف أخصائي جراحة العظام والرضوض، إلى أنه...

Sorry! Image not available at this time

التغذية الموجهة ضد التهاب المفاصل.. أطعمة تقلل الألم وتعزز صحة الغضاريف

alresala-alarabiya.com - 07:37

كتبت / سلوى لطفي يشير الدكتور أوليس تيخونوف أخصائي جراحة العظام والرضوض، إلى أنه...