كشفت أبحاث أن النظام الغذائي يؤثر على نظارة البشرة، ونمو الشعر، وقوة الأظافر، إذ...
Vous n'êtes pas connecté
كشفت أبحاث أن النظام الغذائي يؤثر على نظارة البشرة، ونمو الشعر، وقوة الأظافر، إذ أن الأطعمة المتوازنة الغنية بالفيتامينات والدهون والمعادن، تدعم مظهر الجسم. وقدم خبراء 8 أطعمة أثبتت الأبحاث دورها في تحسين صحة الشعر والبشرة والأظافر. الأسماك الدهنية تعرف الأسماك الدهنية، مثل السلمون والسردين، والماكريل بغناها بأحماض الأوميغا 3 الدهنية والبروتين، وكلاهما ضروريان لحماية [...] The post لشعر صحي وبشرة متوجهة.. إليكم هذه الأطعمة first appeared on الصدارة نيوز.
كشفت أبحاث أن النظام الغذائي يؤثر على نظارة البشرة، ونمو الشعر، وقوة الأظافر، إذ...
كشفت أبحاث أن النظام الغذائي يؤثر على نظارة البشرة، ونمو الشعر، وقوة الأظافر، إذ...
تعتبر الفواكه والخضار خيارات مناسبة لتزويد الجسم بالسوائل عين اليمن الحر – سكاي...
تعتبر الفواكه والخضار خيارات مناسبة لتزويد الجسم بالسوائل عين اليمن الحر – سكاي...
يمكن أن يكون الصداع تجربة مزعجة تؤثر على الروتين اليومي، سواء كان ناتجًا عن...
يمكن أن يكون الصداع تجربة مزعجة تؤثر على الروتين اليومي، سواء كان ناتجًا عن...
يُعرف فيتامين D باسم “فيتامين أشعة الشمس”، وهو ضروري لعظام قوية، دعم المناعة،...
بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع صحيفة Indian Express، فإن هناك اطعمة ومشروبات يمكن أن...
بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع صحيفة Indian Express، فإن هناك اطعمة ومشروبات يمكن أن...
كتبت / سلوى لطفي يشير الدكتور أوليس تيخونوف أخصائي جراحة العظام والرضوض، إلى أنه...