X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

  - DORA.SA - Ala Une - 26/Aug 09:39

فيتامين D.. الشمس أولاً ثم الطعام: خمسة مصادر بديلة للنباتيين

بات فيتامين D مصدر قلق للكثير من سكان المدن بسبب الحياة العصرية، إذ يحذر الأطباء من نقصه، بينما تعرض الصيدليات أقراصًا وقطرات توحي بعلاجات فورية. لكن يُنصح بالتريث قبل تناول المكملات، فهو الفيتامين الوحيد الذي ينتجه الجسم بالكامل، بشرط التعرض الكافي لضوء الشمس، وفقًا لصحيفة «Times of India». ورغم أن ضوء الشمس يبقى المصدر الأمثل، …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين D.. تعرف عليها

arabnet5.com - 04/Sep 13:38

بات فيتامين D مصدر قلق للكثير من سكان المدن بسبب الحياة العصرية، إذ يحذر الأطباء من...

Sorry! Image not available at this time

أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين D.. تعرف عليها

arabnet5.com - 04/Sep 13:38

بات فيتامين D مصدر قلق للكثير من سكان المدن بسبب الحياة العصرية، إذ يحذر الأطباء من...

Sorry! Image not available at this time

توازن بين الغذاء والشمس لمواجهة نقص فيتامين D

dora.sa - 25/Aug 09:36

بات فيتامين D مصدر قلق للكثير من سكان المدن بسبب الحياة العصرية، إذ يحذر الأطباء من...

Sorry! Image not available at this time

أطعمة نباتية غنية بفيتامين D تدعم صحة العظام والمناعة

almaghribtoday.net - 26/Aug 03:00

بات فيتامين D مصدر قلق للكثير من سكان المدن بسبب الحياة العصرية، إذ يحذر الأطباء...

Sorry! Image not available at this time

5 أطعمة لزيادة مستويات فيتامين D في الجسم

adwaalwatan.com - 25/Aug 13:04

يعد فيتامين D، من أبرز العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحة الجسم، حيث يلعب...

Sorry! Image not available at this time

11 علامة تحذيرية لعدم حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية

almaghribtoday.net - 22/Aug 21:42

في زمن الحميات الغذائية المنتشرة والتي قد يكون بعضها ضاراً أكثر من كونه نافعاً،...

Sorry! Image not available at this time

نصائح الخبراء لتحقيق أقصى استفادة من تناول Vitamin D

arabnet5.com - 04/Sep 13:38

يلعب فيتامين د دورًا حيويًا في تقوية العظام والمناعة والصحة العامة، لكن الكثير من...

Sorry! Image not available at this time

نصائح الخبراء لتحقيق أقصى استفادة من تناول Vitamin D

arabnet5.com - 04/Sep 13:38

يلعب فيتامين د دورًا حيويًا في تقوية العظام والمناعة والصحة العامة، لكن الكثير من...

Sorry! Image not available at this time

6 علامات تشير إلى امتصاص جسمك لفيتامين سي بالطريقة الصحيحة

almaghribtoday.net - 04/Sep 15:17

فيتامين سي من أكثر الفيتامينات شهرة في دعم المناعة والحفاظ على صحة البشرة، لكن ما...

Sorry! Image not available at this time

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول.. 5 مكملات غذائية هتساعدك - اليوم السابع

al hewar al mountada - 27/Aug 11:51

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع أنماط حياتنا العصرية، التي تدفعنا لاكتساب عادات...

Les derniers communiqués