X

- ALYEMENIONE.COM - A la Une - Hier 10:00

أفضل 5 أنواع من المكسرات للصحة

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة خفيفة لذيذة وصحية، لكن الكثيرين يرفضونها خوفا من السعرات الحرارية الزائدة. فهل هذا صحيح فعلا؟ وتشير إلى أن الدهون ضرورية لصحة الجسم، وخاصة للنساء، كونها تدخل في تكوين الهرمونات الجنسية مثل الإستروجين، المسؤول عن الشباب والجمال والصحة العامة. لكنها تؤكد على أهمية اختيار الدهون المناسبة […]

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

أفضل 5 أنواع من المكسرات للصحة

alyemenione.com - 10:00

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة خفيفة لذيذة...

Sorry! Image not available at this time

أفضل 5 أنواع من المكسرات للصحة

alresala-alarabiya.com - 22/Aug 08:33

كتبت / سلوى لطفي تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة...

Sorry! Image not available at this time

أفضل 5 أنواع من المكسرات للصحة

alresala-alarabiya.com - 22/Aug 08:33

كتبت / سلوى لطفي تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة...

Sorry! Image not available at this time

أفضل 5 أنواع من المكسرات للصحة

arabic.rt - 22/Aug 04:14

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة خفيفة لذيذة...

Sorry! Image not available at this time

أطعمة مناسبة لعشاء مثالي ونوم هانئ

arabic.rt - 16/Aug 05:54

أفادت الدكتورة إيرينا بوبكوفا، خبيرة التغذية، أن تناول عشاء مناسب يساهم في تحسين...

Sorry! Image not available at this time

وجبة الإفطار.. مفتاح الصحة المثالى وخسارة الوزن

adwaalwatan.com - 17/Aug 09:16

هل حقاً هناك وقت مثالي لتناول معظم السعرات الحرارية؟ وفقاً لتقرير على موقع “فيري...

Sorry! Image not available at this time

خفّض الكوليسترول بدون أدوية عبر تعديلات بسيطة في طعامك

almaghribtoday.net - 17/Aug 20:09

بات ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم هاجس يؤرق كثير من الناس لارتباطه بمشاكل...

Sorry! Image not available at this time

تعديلات بسيطة في نظامك الغذائي تخفض الكوليسترول

almaghribtoday.net - 19/Aug 16:20

بات ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم هاجس يؤرق كثير من الناس لارتباطه بمشاكل...

Sorry! Image not available at this time

ما هو الوقت المناسب لتناول الإفطار ؟

albiladpress.com - 10/Aug 19:51

يُقال دائمًا إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. ويتفق الخبراء على أن تناول بعض الطعام...

Sorry! Image not available at this time

ما هو الوقت المناسب لتناول الإفطار ؟

albiladpress.com - 10/Aug 19:51

يُقال دائمًا إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. ويتفق الخبراء على أن تناول بعض الطعام...

Les derniers communiqués