تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة خفيفة لذيذة...

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة خفيفة لذيذة...

كتبت / سلوى لطفي تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة...

كتبت / سلوى لطفي تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة...

أفادت الدكتورة إيرينا بوبكوفا، خبيرة التغذية، أن تناول عشاء مناسب يساهم في تحسين...

أفادت الدكتورة إيرينا بيساريوفا، خبيرة التغذية، أن الألياف تُعد عنصرا أساسيا في...

كتبت / منال خطاب أفادت الدكتورة إيرينا بيساريوفا، خبيرة التغذية، أن الألياف تُعد...

يُقال دائمًا إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. ويتفق الخبراء على أن تناول بعض الطعام...

يُقال دائمًا إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. ويتفق الخبراء على أن تناول بعض الطعام...

هل حقاً هناك وقت مثالي لتناول معظم السعرات الحرارية؟ وفقاً لتقرير على موقع “فيري...