في عالمنا المتسارع، قد يبدو الحصول على نوم هانئ ليلاً أصبح أمرا صعب، ورغم أن...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع في عالمنا المتسارع، قد يبدو الحصول على نوم هانئ...

صحافة 24 - يمن ديلي نيوز: في عالمنا المتسارع، قد يبدو الحصول على نوم هانئ ليلاً...

أفادت الدكتورة إيرينا بوبكوفا، خبيرة التغذية، أن تناول عشاء مناسب يساهم في تحسين...

كشفت أبحاث النوم أن الإنسان يقضي ما يقارب ثلث حياته في النوم، أي ما يعادل 26 عاماً...

كشفت أبحاث النوم أن الإنسان يقضي ما يقارب ثلث حياته في النوم، أي ما يعادل 26 عاماً...

تَفيض وسائل التواصل الاجتماعي بمقاطع فيديو لمؤثرين يروّجون لما يسمّونه «سليب...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع في عالمنا المتسارع، غالبًا ما يُنظر إلى السهر...

حذر خبراء علم النفس وعلماء النوم من تأثير الشاشات الإلكترونية على صحة الأطفال...

حذر خبراء علم النفس وعلماء النوم من تأثير الشاشات الإلكترونية على صحة الأطفال...