Periódico Debate Político Adoptar estilos de vida saludables requiere acompañamiento profesional, asegura experta de la UNAM Adoptar estilos de...

Hay que trabajar en equipos interdisciplinarios, consideró Mariana Valdés Moreno Sugirió evitar las dietas que promueven cambios mágicos o...

El inicio de un nuevo año siempre trae consigo la oportunidad de replantear metas, adoptar hábitos más saludables y cuidar de nuestro bienestar...

Incorporar actividad física de forma gradual, como recomienda la Secretaría de Salud, es clave para alcanzar un estilo de vida activo y equilibrado.

Desde el servicio de Psicología y Psiquiatría del Hospital Quirónsalud Bizkaia animan a aprovechar esta fecha como una oportunidad para reflexionar...

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El comienzo de un nuevo año es la oportunidad perfecta para reinventarnos y adoptar hábitos que mejoren nuestra calidad de vida. Inspirándonos en...

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Colombia. La falta de hábitos saludables, el estrés y el sedentarismo aumentan...

Hay varios hábitos saludables que en la literatura científica se han relacionado consistentemente con una mayor esperanza de vida y más longevidad.