Expertos recomiendan introducir la fibra poco a poco a su dieta, dado que el exceso puede causar gases y desencadenar los síntomas del síndrome de...
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La dieta FODMAP se centra en el bajo consumo de carbohidratos, conocidos como, “de cadena corta”, presentes en varios alimentos. El FODMAP son las siglas en inglés para referirse específicamente a lo Fermentable, Oligosacaridos, Disacaridos, Monosacáridos And (Y) Polioles. Esta dieta está pensada para ayudar a controlar el Síndrome de Intestino Irritable (SII). Investigadores australianos… El artículo Dieta FODMAP ¿Qué es y para qué sirve? aparece primero en Plenilunia.
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Los probióticos son microorganismos favorables que habitan en nuestro intestino y su función principal es restaurar el equilibrio de la microbiota...
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