Actividad física y dieta balanceada: Dos factores clave para una vida plena y saludable en las mujeres

Una actividad física y una alimentación equilibrada son nuestras mayores armas en la prevención y retraso de enfermedades crónicas, además de regular el sistema inmunológico. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2023), cerca del 33% de las mujeres adultas solo cumplen con la cantidad mínima necesaria de actividad física recomendada.… El artículo Actividad física y dieta balanceada: Dos factores clave para una vida plena y saludable en las mujeres aparece primero en Plenilunia.

¿Cómo ser una mujer sana? 7 Consejos para una Vida Saludable

latarde.com - 20/Jun 07:49

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Los españoles quieren seguir una alimentación equilibrada pero creen que los alimentos saludables son más caros

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Estos son los peores alimentos para la acidez de estómago

20 minutos - 24/Jun 16:00

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El 60% de los consumidores quiere seguir hábitos saludables, pero la creencia de que requiere mayor presupuesto o tiempo les frena

la nueva espana - 18/Jun 19:51

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Fomenta Unidad Deportiva Santa Lucía CAPCE una vida saludable

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Redacción OAXACA, Oax. La Unidad Deportiva Santa Lucía CAPCE se diseñó para fomentar la actividad física en un ambiente familiar, por lo que la...

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